прошел слух, что скоро разрешат вакцинацию» +29
как быть с квартирой» 
вход
худеем вместе
Лицо было красивее до похудения, а фигура после.
Автор, умничка, что смогла сбросить вес.
конкурсы:
0
|
|
Как-то раньше не замечала, что набрала лишние кг, но вот после нового года, когда период праздников и вкусностей уже закончился, встала на весы - 72 кг! Начинала уже болеть спина и ножки, конечно, такую тушку таскать! Раньше сидела на разных диетах, была и гречневая, и рисовая и пр. Но однообразие этих диет приводило к срыву, как только вес доходил до 65 кг, стрелка весов стояла на месте, и был очередной срыв. И вот подобрала для себя идеальную диету с нагрузками: как только я открыла глаз - сползаю на пол и пресс качаю, сначала верхний, потом нижний. Из еды мяско с овощами. Завтрак: омлет со шпинатом, зелёный чай, на обед кусочек курицы с духовки и салатик “оливье“, только я туда картошечку не добавляю и вместо колбасы - говядина. Ем почти всё подряд, но в умеренных порциях - не до фанатизма! Чтоб не было срывов балую себя любимую сладеньким раз в три дня. Могу позволить зефирушку или горький шоколад и конечно же сладкое в первой половине дня. Ем и торты, но опять же не часто и в первой половине. Друзья раньше на день рождении пытались уговорить на тортик, но я стояла на своём: «Дайте на вынос» и теперь куда бы мы не пошли – уже отдельно стоит кусочек мой на вынос! Ужина у меня нет. При этом люблю вечером готовить, реагирую на всё спокойно и на бурление бульона в кастрюле и на ужинающего мужа. Когда по вечерам готовлю, вообще ничего не пробую, на роль дегустатора идеально подошёл муж. Теперь мой вес 56 кг при росте 167. В среднем теряла по 4 кг в месяц. Сейчас начала уже обновлять гардероб, потому что всё просто огромное! Мое фото до: 
после: 
автор: kudrja06  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Не советую отказываться от ужина... (лично я это проходила) гастрит на долгие годы был обеспечен. Лучше ужинать но легкими продуктами: салаты, творожок, паровая рыбка.
Лицо было красивее до похудения, а фигура после.
Автор, умничка, что смогла сбросить вес. -
похудели классно..а если ещё и цвет волос приведёте в порядок- глаз будет не оторвать от вас!!!
конкурсы: 
0
-
и тип фигуры у меня примерно такой же...моя головная боль - это верхняя часть тела: руки...спина, живот...Поэтому смотрю на Вас и радуюсь...))
конкурсы:
0
-
А! Рост есть! Меня просто поразило то, что у меня почти такие же параметры,только мой вес 61, а цель - 54. и вот я смотрю какой прелестной я стану, когда достигну примерно этой же цели)
конкурсы:
0
вход
- посоветуйте шампунь, который вкусно пахнет и аромат остаётся на
- рост 152 см, а вес 52 кг. если мне 30 лет, такой вес не слишком большой? стоит ли
- в последнюю ссору выдал, что у меня там не узко! другой прошептал, что у меня там
- выберите певцов, которые вам больше всего нравятся? кто талантливее?
- валя не сидит на сайтах! потому что она замужем! выбираешь ходячие
- попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете?
- выдал мне странные вещи, что он в курсе всего, как будто следит! я нервничаю рядом
- начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что
- кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли
- хочу вернуть его любым способом, а потом самой также мерзко его кинуть! он мне не
- во сколько лет вы поняли, что живёте не так, как хотите и надо что-то менять? что
- боль во время интима. я не зажимаюсь, спазма мышц не замечаю вроде
- наша встреча была шикарной: выскочил в труселях кому-то открыть дверь, а тут я!
- через год вести ребёнка в школу! боюсь, не смогу с ним делать домашнее задание и
- ты там жива? мне не до встреч и мысли об ужине, а не о кофе! закралось, подозрение,
- взяла для фотосессии на поляне! как вам?
- как вы работаете над собой? читаете книги, ходите к психологу,
- стоит ли брать коляску 3 в 1 или проще отдельно автокресло, а коляску 2 в 1?
- кто живёт на первых этажах? не слышно хлопанье дверей или как люди топают, или шум
- бывший уехал из нашего маленького города! как-то грустно стало. видела его
- вспылила и предложила расстаться, а он спокойно реагирует и не
- лезут целоваться, отворачиваюсь, так они давят: ну поцелуй! не хочу
- вы любите ходить в походы? что в этом хорошего?
- надоедали ваши коллеги? устаете видеть одни и тех же людей ежедневно?
- половина срока пройдена, но я 2 кг набрала. говорят, это очень мало и
- чьи губы больше: первые или вторые?
- уже 10 лет здесь, но нет подруг. были, но какие-то холодные. навязываться не хочу,
- что скажете о таком платье-рубашке? симпатичное?
- не хочу тебе верить! мы расстались и ты просила этого сама! 2 недели
- разные рабочие графики мужа и жены - как быть? как подстроиться и
- кто живёт в выкупленных квартирах, без этих проблем по оплате ипотек, кредитов,
- могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие
- что за сыпь? на что похоже? чем лечить? разрастается мимолётно.
- пока вы друг другу никто, он может гулять! снизошёл спустя 2 недели и тут я все
- опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя!
- моя жизнь пошла по наклонной! по 1000 раз пересмотрела все его видео! сильно
- как вам эти звёзды?
- как складываются отношения между мамой овном и дочкой девой? как себя
- сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о
- слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок
- как вам такое платье? красивое? носили бы такое?
- будто унитаз во рту! а вам нравятся такие белоснежные зубы? выглядят жутко
- запах держится хорошо и долго именно дезодорантом, а запах
- тест на беременность положительный. красить волосы или не нужно? каша в
- ваши детки на фото 2 скрининга потом соответствовали внешне? слышала,
- у кого какие есть фантазии, которые вам кажется никогда не исполнятся,
- не представляю, как пройду процедуру, но деваться некуда: жжет все в жёлудке,
- стали бы соглашаться на свидание спустя 2 недели? думала, если через пару
- одногруппники работают, а я тухну! думала, просто найти работу, но не
- как вам такое окрашивание волос? такие девушки с толпой не сольются!
- может ли болеть живот из-за стресса и нервов? заметила, что если предстоит
- придумываю беременные образы. оцените! посмотрев на меня, дочь
- какие изменения заметили после отказа от сигарет во внешности, в
- кто тебя обижал? ты обалдела! все оплати, повези, ещё и обижал! ищи другого
- а может у него еще какие-то девушки есть! она его не знает, но такое говорит! дело
- кто сам заработал на квартиру, как долго копили? или брали ипотеку?
- мама жениха хочет отдать обручальные кольца её, дважды вдовы и её
- если мне кто-то не нравится, я перестаю его замечать, не смотрю в их сторону. это
- хочу переехать в краснодар! как город, цены на съемное жилье, продукты и
- смотрю в окно и будто живу в колхозе! опрыскивают деревья какой-то
- объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не
- рассказала, что у меня нет большого пальца. он обалдел и пропал. прощай, мы на
- как вы можете делать такую отвратительную вещь? смешивать свою слюну со
- я думал, ты сегодня свободна! такие мужчины никогда не пьют со мной кофе! все
- ой, ты так мало ешь! такое впечатление, что жалеют, что я типа не ем. организм
- стирали когда-нибудь спортивную обувь в машинке? как стирали? какой режим
- звучит как попытки унизить! как она может делать вывод, что я серая мышь? она сама
- у каждой спросит как дела, а меня игнорирует! парня недолюбливает,
- кем бы вы ни за что не пошли работать? какая самая скучная и унылая профессия или
- понравился парень на остановке очень сильно! ко мне он не подошёл и не смотрел
- с самого входа кричат: бахилы наденьте! ложитесь на кушетку, и так
- подвоха не ждала, но в один момент столько вылила, я врагу такого не
- постоянно что-то напоминает о бывшем! встречаюсь с другим мч, но и то мы о нем
- не испытываю физического влечения к своему парню, интима почти
- с тобой мне надо поговорить! странно: не на свидание пригласить, а
- кто-нибудь работал в учебном заведении для мальчиков? не приставали ли
- устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили
- когда вы начинали встречаться со своим мч, кто первый больше звонил и писал?
- ваш муж с годами стал красивее или зарос, расплылся? девушки за собой следят.
- все было хорошо и вдруг резко что-то изменилось, даже не после интима.
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- похудеть к новому году! я смогу!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем приветик!как-то сегодня снова болит голова
- разгрузка не получилась, уж больно и так тяжело после отпуска работать
- блин не знаю что делать, мы с моим зубы лечим в одной клинике, мне несколько зубов
- у нас опять периодически дожди, хорошо в магазин успела
- кто ещё смотрит футбол евро?
- давно меня не было, решила вернуться. кое-что изменилось в моей жизни. я
- опять погода мрачная и на меня атмосфера давит,я
- всем еще раз приветик! позитивного вторника. я уже хочу кушать и скоро у нас
- и чо с настроением как и погода, то , то
- 15.06.2021 / утро, завтрак
- все дневники»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- все диеты»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- вам подойдет профессии, связанные с искусством или технологиями?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты не умеешь влиять на окружающих или постоянно влияешь на их решение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |