| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
Супер!!!
-
Вот это класс! так держать!!! ты просто супер детка стала молочинка вот на кого надо равняться
-
Софи Лорен (по соотношению талия - бедра). Красота!!!
-
боже какая талия
-
Для Аняки. Потому, что умный, здоровый юмор.Я подняла 30 кг на себя.Это уже много.
-
Хохотала до слёз.Надо же - дневник худеющей тушки.Но весь принцип борьбы и методов, в основном, правильный.Наш организм - это то, что мы с ним делаем.“Дорогу осилит идущий“.Про мясо - вопрос спорный.Главное - мера во всём.Желаю огромного счастья! Ты его заслуживаешь.
-
Молодец.Здорово похудела!!!
-
-
здорово!!!
вход
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как вам мужчина?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- какое из платьев выбрать?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- из какого вы города? я из пензы.
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- сколько кг судя по фото?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как вернуть радость в жизни?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- как часто вы убираетесь дома?
- все темы» новые темы»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|