| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик |
начало
-
Сразу такая молоденькая!!!!!!!!! Молодец!!!! Так приятно смотреть на результаты!!!!! :):):):) Удачи!!! И держи нас в курсе.
-
СУПЕР!!! Умничка! Успехов тебе в этом нелегком деле!
-
Я просто обожаю подобные статьи!
Ты просто умница! Желаю удачи! -
мои поздравления
-
Просто другой человечек
-
Умничка!!!!!!!! 10+!!!!
-
-
Tu znaew y menya tak ge kak y tebya, takaya ge sityacuya
Tu boowe MOLODEC , ydechi tebe -
Супер, просто молодец!
Тебе очень идет и цвет волос и прическа на похудевших фото! -
Умничка Удачи тебе
-
Обалдеть как наши истории похожи! Только я полгода назад осталась без работы и пока сижу дома никак не могу себя в руки взять и опять начать худеть! Какая вы молодец! Удачи Вам!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!
катюфенчик
вход
- это ваш типаж мужчины?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- этот музыкант похож на участника форума?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- вы верите в приметы. какие?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как вам косуха? очень стильная
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как поем тянет в сон. у вас также?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- что у вас будет на обед?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|