| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик |
начало
-
Сразу такая молоденькая!!!!!!!!! Молодец!!!! Так приятно смотреть на результаты!!!!! :):):):) Удачи!!! И держи нас в курсе.
-
СУПЕР!!! Умничка! Успехов тебе в этом нелегком деле!
-
Я просто обожаю подобные статьи!
Ты просто умница! Желаю удачи! -
мои поздравления
-
Просто другой человечек
-
Умничка!!!!!!!! 10+!!!!
-
-
Tu znaew y menya tak ge kak y tebya, takaya ge sityacuya
Tu boowe MOLODEC , ydechi tebe -
Супер, просто молодец!
Тебе очень идет и цвет волос и прическа на похудевших фото! -
Умничка Удачи тебе
-
Обалдеть как наши истории похожи! Только я полгода назад осталась без работы и пока сижу дома никак не могу себя в руки взять и опять начать худеть! Какая вы молодец! Удачи Вам!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!
катюфенчик
вход
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- похожи на детских фотках между собой?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- какие конфеты любите? фаворит?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вам нравится эта певица?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- как получилась? норм фото?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- кратко о сегодняшнем дне.
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- какое фото у меня лучше получилось?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын родился
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- почему мужик 2 года не разводился?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|