| ||||||
| ||||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
Молодчина, такие люди как ты уважение вызывают. Буду тоже пытаться.
-
Умничка!Вселяешь уверенность!
-
Ачтоэто за диета- весна?
-
я в шоке....какая сила воли!!
-
ты советуешь советуешь абсолютно НЕздоровые методы похудения, которые замедлют обмен веществ и гробят здоровье! Когда уже до наших девушек дойдет наконец, и начнут появляться темы о том, как кто-то похудел на здоровом питании??
-
ответ для: Lisenok555
Очень хочу узнать твою систему.Наиши пожалуйста. -
Расскажи пожалуйста свою систему за какое время ты достигла такого результата
-
у меня нет слов.я обещаю что верну свои 60-они мне подходят.спасибо
-
Супер !!!
-
ты-молодец!хочу тоже поделиться тем,как я худела.На первом курсе университета я поправилась на 13 кг и весила 61 кг.Потом перестала есть после 6,летом-после 5,ограничила сладкое и тоже постепенно разлюбила еще я бегала почти каждый день месяца 2 по 2-3 км.Вес уходил постепенно,теперь вешу 46 и ем все,что хочу и когда хочу)))
-
MOLOD4INKA!!!
-
вход
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как вам такая анкета мужика?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- вам нравится такая фигура?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- каре сделать или лучше длинные?
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- все темы» новые темы»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|