| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
Молодец!Я тоже после перенесённого стресса много кг набрала,прошло уже много лет,но я никак не могу избавиться от этого лишнего мешка жира,который меня очень тяготит.
-
Класс!!! Вторая фотка просто шикарная
-
-
Ja s toboj, no moja zel k 8 marta - posporila tschto sdelaju eto (-10kg), zavtra stsrtuju.
-
УМНИЧКА!!! ПРОСТО СУПЕР!!!
-
здорово,одни восхищения,молодчинка,супер
-
-
Удачи в дальнейшем!!!
-
-
-
-
Молодец!!! Ты красотка!!!
вход
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- здорово, да? классный парень по общению?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- как вам фигура и стиль девушки?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- дружба. где вы нашли друзей?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- парень прислал цветы!
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|