| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
Молодец!Я тоже после перенесённого стресса много кг набрала,прошло уже много лет,но я никак не могу избавиться от этого лишнего мешка жира,который меня очень тяготит.
-
Класс!!! Вторая фотка просто шикарная
-
-
Ja s toboj, no moja zel k 8 marta - posporila tschto sdelaju eto (-10kg), zavtra stsrtuju.
-
УМНИЧКА!!! ПРОСТО СУПЕР!!!
-
здорово,одни восхищения,молодчинка,супер
-
-
Удачи в дальнейшем!!!
-
-
-
-
Молодец!!! Ты красотка!!!
вход
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы носите халат после душа?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- привидите пример насыщенной жизни!
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- какой ваш любимый кофе?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- что это за зверек? фото
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- что самое большое счастье в жизни?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- как вам такой костюм?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- где я ярче и вкуснее?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- все темы» новые темы»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|