| |||||
| |||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
начало
-
Молодец!Я тоже после перенесённого стресса много кг набрала,прошло уже много лет,но я никак не могу избавиться от этого лишнего мешка жира,который меня очень тяготит.
-
Класс!!! Вторая фотка просто шикарная
-
-
Ja s toboj, no moja zel k 8 marta - posporila tschto sdelaju eto (-10kg), zavtra stsrtuju.
-
УМНИЧКА!!! ПРОСТО СУПЕР!!!
-
здорово,одни восхищения,молодчинка,супер
-
-
Удачи в дальнейшем!!!
-
-
-
-
Молодец!!! Ты красотка!!!
вход
- вам нравится эта ведущая?
- как вам кажется, хорошее качество волос? сменила цвет волос с рыжего на
- сидят все в долгах, ободранная квартира, пустые макароны, а на работу не
- как вам эти фото? модель
- как вы накопили на квартиру? у меня зарплата 200, но все спускаю на вещи,
- оцените волосы. стоит ли нарастить биопротеин?
- как вы относитесь к тем женщинам, которые на каждом мероприятии
- вас легко разбудить? или спите очень крепко? можете уснуть если шумно?
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- японский сад! какие фото лучше? какие не очень удачные?
- не хочется брать ипотеку. а если на меня будут давить родители чтоб взяла
- это таким образом расстаются? странное поведение парня приводит в
- идём с парнем в клуб, где тусят молодые люди 18-23, а нам 28 и 32. не будет скучно?
- скажите, у нас с ребенком цвет волос одинаковый?
- скажите, неужели все так плохо? прям на 45 и 50 выгляжу? без фильтров старушка?
- если девушка ничего не умеет в интиме, это преграда, чтобы человек не
- рак печени. сколько живут? не очень хорошая новость всплыла на годовщину
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- кто-нибудь знает магазины готовых модульных кухонь?
- красивая на фотке? хорошо получилась? вы бы выложили такое?
- закатила мужу истерику, что хочу в клуб, а он пожаловался маме! что
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- какая тема вам больше всего понравилась на последние 7 дней?
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- по аватарке можно сказать что-то о человеке? как вы считаете? у меня такие
- парень не хочет работать за 100 тысяч и год ищет хорошую работу. живём на мои 40!
- пните меня как взять себя в руки и не есть ночами? ряха уже в телефоне не
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- выглядела ли я раньше лучше с естественной внешностью? как бы вы оценили?
- что лучше купить: квартиру или апартаменты? в чем плюсы и минусы
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- как получились фотки с сегодняшней прогулки?
- придумала как заработать! кладёшь деньги в банк под % и каждый месяц
- нецелованная девушка в 23 года, не встречалась ни с кем. ваша реакция?
- что вы подумали бы о семье, в которой мать кормила грудью сына до 9 лет?
- сегодня приятный день. люблю себя и весь мир. удачная рубашка?
- не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём
- на что в первую очередь смотрите при съеме жилья? что отпугивает?
- вы боитесь фотографироваться? как убрать страх? хотела попробовать
- считаете себя интересным человеком? какие интересные хобби и
- вам нравится такой мужской профиль? или нравятся прямые носы?
- вам нравится фигура больше до или после? до рост 178 см и вес 91 кг.
- до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте?
- у вас осталась ваша детская медицинская карта? у меня да, это так мило
- как понять, что не уважаешь мужчину в отношениях? какие признаки?
- не могу бросить курить. сила воли, таблетки, жвачки, пластыри и книга не
- почему многих зовут на вахту сами менеджеры, а мне никогда не звонили?
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- знаете случаи, когда дети не занимались престарелыми
- попросила скинуть информацию , а она не скинула! я напомнила, но нет ни
- посоветуйте хорошую краску для волос. обычной испортила волосы.
- в какое время года можно пользоваться таким кремом? как часто? у меня кожа
- у кого собаки, у вас есть компания с хозяевами собак или всегда
- как получается, что вес набирается за месяц 10 кг? неужели можно наесть?
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- посоветуйте парфюм на лето, свежий или цветочный, чтобы не удушал
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то другое?
- стоит ли ребёнку в 11 лет красить волосы? пойти на поводу и сделать такой
- как завлекаете мужчину?
- как вам фигура этой девушки?
- как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж?
- вы бреете интимную зону или нет?
- как именно вы проявляете нежность, ласку к своему мужчине? словами или
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- когда училась в школе, врала всем про себя, и люди мне верили! у вас также?
- дожилась: мне большое платье моего размера!
- как вам весенний отбор квартиросъемщика? как понять, что можно пустить
- подруга сказала, что отдаст платье на работе в понедельник, муж
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- вас меняло окружение? как? мои фоточки выложены с претензией на
- больше не буду появляться на этом сайте, можете радоваться
- вы бы ходили без лифчика со стоячей грудью 3-4 размера?
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- а есть такие женщины, которым действительно по кайфу быть одной? или это миф?
- парень проспал встречу и перестал писать. я ему не понравилась?
- как избавиться от чувства страха? парень делает резкие движения, я
- все темы» новые темы»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|