вход
Вы мой кумир
буду теперь худеть, и стану сройняшкой как вы=)
| ||||||
| ||||||
|
|
Я была кабанчиком ещё тем, склонности к полноте не имею, но были нарушения с щитовидкой. С ростом 170 см я весила 110 кг. По большому счёту я не комплексовала, потому что самоироничный человек. Но поднимаясь домой на 1 этаж падала на постель и задыхалась. Думая о том, что нужно срочно худеть, шла к холодильнику и начинала жрать. Внимание со стороны противоположного пола было всегда, не смотря на вес. Просто нужно недостатки не подчёркивать, а превращать их в достоинства. Нервы не выдерживали лишь в магазинах, когда мне говорили, что на ТАКИХ как я одежды не бывает. Но в этом можно найти плюс! Одевалась я не так как все! Меня обшивали бабушка и подруга. Я очень люблю острую пищу, шашлык, мамалыгу, горячий сыр. Это то, что даёт массу калорий. Про бабушкины пирожки я вообще молчу - устоять невозможно. Так я поглощала всё, что можно было запихнуть в свою ненасытную утробу. А вместе с этим я становилась шире. И мечта натянуть любимые вещи на свою необъятную “ДУШУ“ становилась чем-то из раздела фантастики... Не смотря на то, что я чувствовала себя нормально, похудеть и быть такой же красивой и стройной как мои подружки Аня и Люба я мечтала. Мечтала молча и об этом знала только моя подушка, которая каждую ночь получала очередную порцию горький слёз. Решение было принято - худеть, худеть и ещё раз худеть. Конечно, хотелось всё и сразу. Обожраться на ночь, а утром проснуться стройняшкой. В чудеса признаться верю, но не в этом случае. Для начала я принимала таблетки, в которые верила. Таблетки не помогали. Стоят они не дёшево и толку нет. Больше никаких таблеток, травок, чайков я не принимала. Стала искать другой способ. Очень хотелось сделать Липосакцию на животе, бедрах, ягодицах. Но об этом забыла сразу узнав цены. Тем, кто думает, что я делала Липосакцию - мне конечно приятно, но таких денег у меня нет. И если бы были, не стала бы тратить на то, что могу сделать сама. Была зима. Шла новогодняя неделя. Конечно стол ломился от деликатесов. Приехав из Москвы домой, (5 января) было принято решение! ХУДЕЮ НА ДИЕТЕ! Безусловно, я придерживаюсь до сих пор принципа великой балерины Майи Плисецкой, что самая действенная диета состоит из одного правила - Надо меньше жрать. Но есть один нюанс! МЕНЬШЕ! А не совсем не жрать, чтобы не доводить себя до голодных обмороков. У меня было такое... Так что лучше меньше, чем ничего. В Рождество я съела один салат из овощей, приправленный перцем и лимонным соком. Уснуть было сложновато, зато никакой изжоги от обжорства не было. Утром было легко дышать и не мучил желудок. Так в моём холодильнике получили прописку и почётное место овощи, фрукты и обезжиренный кефир. А мясо, колбасы и всякие жирные продукты исчезли. Для пущего эффекта я практически переехала с дивана на пол. И монитор показывал не в контакте и одноклассники, а видео с упражнениями для похудения с Синди Кроуфорд. Как-то заряжала позитивом и верой в себя эта красотка. На весы я становилась редко. Они оставались моим единственным врагом. Но то, что вес уходит я видела по одежде и по сантиметровой ленте, которой я измерялась каждый день. Да, должна сказать, что первые 3 месяца я ела гречку. Обжаривала её на сковороде без масла и заливала водой. Ела в неограниченных количествах. Я её люблю, но и хорошее приедается. Ела зелёные яблоки, тоже в неограниченном количестве и всегда пила достаточно воды в день. Что касается напитков - мне повезло, что я никогда не пила сладкий чай, сладкий кофе, в общем терпеть не могла сахар. А любила голый зелёный чай. Чай на травах, которые сама собирала летом. Благо, что этого добра хватает круглый год и бесплатно. Иногда заменяла гречку на рис, но его я не очень жалую. И все 3 месяца без мяса, масла и моего любимого сыра. Отказ от всего вредного и так горячо любимого! Нужен был результат и точка. Иногда могла побаловать себя плиткой шоколада, но на следующий день наказывала себя. Занималась в 2 раза больше. Все 3 месяца я сидела дома и как-то сложилось, что связь с приятелями, подружками поддерживала только по телефону. Так что моих изменений и усилий никто не видел. Я даже никому не говорила, что “взялась“ за себя. Не хотелось смешить людей и давать почву для разговоров. Каюсь. Ведь я каждую неделю говорила, что на диету сажусь, но никто не обращал на этот лепет внимания, зная, что через час я буду готова сожрать мамонта. Здесь мне нужно было доказать не окружающим, а себе, что я смогу, переборю нечеловеческий аппетит и сделаю из МАМЫ ЧЁЛИ с большой задницей - ДЕВУШКУ с аппетитными формами! Приближалась Пасха (4 апреля). Было совсем уж одиноко. Бабушка ушла на ночь к тёте отмечать праздник, а я осталась одна. Все подружки со своими вторыми половинами, а я как говорится как дура - одна. В 9 вечера решилась выбраться из “берлоги“ и пойти к тёте, вместе с семьёй отпраздновать Светлый Праздник. Натянула джинсы, которые почему-то не только налезли на большую“душу“, но и молния сошлась! Так как всю зиму я отсидела дома, верхнюю одежду я не одевала. Открываю гардероб. Смотрю. Чешу затылок... Что же одеть? В шубе - жарко. В пальто не хочется, курточки лёгкие, вечер всё таки - задубею. Любимый розовый пуховик, купленный не смотря на то, что молния не сходилась из-за огромного пуза - мозолил глаз. Ну думаю ладно. Напялю, но застёгивать не буду, чтобы не расстраиваться лишний раз. Одеваю. О, ЧУДО! Рукава висят - рук не видно. Куртка смотрится безобразно. Как будто украла. ОНА БЫЛА ВЕЛИКА! Так я довольная полетела в гости. Когда тётя увидела меня - ВАХнула! Ну ты “тошиба“. Это не реально! Есть у нас такой ритуал семейный: придя к тёте, взвешиваемся ради интереса. Бабы всё-таки. Свои тараканы. Напомню,что изначальный мой вес был 110 кг! Становиться на старого врага всё-таки не хотелось. Но был неподдельный интерес, сколько же я скинула. Все в ожидании. Закрываю глаза. Становлюсь. Тут запричитали все, заВАХали. Открываю один глаз - смотрю, не верю. Думаю, наверно обман зрения. Второй открываю - 70 кг! Прошу меня ущипнуть! О, ЧУДО! Я не сплю. Похудела! Останавливаться на достигнутом я не собиралась. Решила пойти дальше. Чтобы не есть эту любимую гречку, которая уже сидела в печёнках, стала искать подходящую для себя диету. Стала подопытной для себя. Перепробовала массу вариантов. Но либо продукты приходились не по душе, либо цены на них кусал А вот диета для тех, кто любит каши. За две недели эта диета позволит похудеть на 8-10 кг, но не спешите налегать на еду. Повторить можно будет через 2 месяца. Постоянно вспоминайте совет Майи Плисецкой, а лучше напишите его большими буквами и повесьте на холодильник. Диетой рекомендуется включать в рацион чечевицу, овес и ячмень, фрукты и овощи, в частности, брокколи. Категорически запрещается мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад и кофе. Изредка разрешается рыбу. Примерное меню. Завтрак. Овсяная каша на воде. Обед. Вегетарианский суп, овощной салат. Ужин. Рис, салат и рыба. Врачи-диетологи составляют различные перечни вредных для здоровья блюд и продуктов. Они отличаются между собой, но часть “вредностей“ присутствует во всех перечнях. Наиболее опасны: 1. Сладкие газированные напитки. 2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки. 3. Сладкие батончики типа “Сникерса“, “Марса“. 4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты. 5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде. Сейчас я вешу 55 кг. Держу вес. Чувствую себя отлично. Много вопросов по поводу растяжек. Отвечаю: растяжки у меня есть только на руках. Но они не очень заметны. И я их не скрываю. Не стесняюсь. Грудь до похудения была 3 размера. Сейчас 1,5, но не обвисла. Стоит и нет растяжек. На животе тоже нет. Должна сказать, что живот очень сложно убрать. Остаётся кожа, которая немного видит. Так что для результата экономим на сушиках, пирожках, газированных напитках и покупаем Хула-хуп! Сжигает лишние килограммы в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Прежде, чем окончить рассказ, хочу кое-что добавить. Всем известно, что у медали, даже золотой, есть 2 стороны. То, что я добилась того, что похудела на 55 кг, это здорово. Горжусь. Плюсы не малые, но не сплошные. Я всегда мечтала поучаствовать в конкурсе красоты “Мисс Великие Луки“. Но вес мешал. Конечно, я бы никогда не прошла кастинг, насмешила бы народ и потом бы рыдала, жуя булку. Похудев, я с лёгкостью прошла кастинг и набрала самый высокий балл. Появилась уверенность в себе, улучшилось здоровье, я чувствую на себе взгляды не только мужчин, но и женщин. Как и любому нормальному человеку - мне нравится нравиться. Я ношу одежду, которая мне нравится, покупая в магазине! Теперь на ТАКИХ как я она появилась. Но всё-таки больше люблю одеваться в то, что шьёт любимая бабушка. Телу и душе приятно. Мной стали интересоваться люди, из местной газеты звонили, просили дать интервью о том, как похудела. Чтобы у всех был стимул и вера в себя. Я смело фотографируюсь. Будь я идеальна - ходила бы голой по улице. Странная логика у некоторых мужчин: улыбнулась - значит хочет общаться; общается - значит даст; не дала - значит шлюха. Что же теперь, не улыбаться? Ну уж нет... Улыбалась, улыбаюсь и буду улыбаться. Врагам на зло! Это всего лишь не большой список радостей. Не очень приятно, что стали здороваться и проявлять неподдельный интерес люди, которые орали вслед: жирная, иди худей, свиноматка! Если я вам была не по душе раньше, то сейчас моя душа не изменилась. Только лишь масса тела. Так что задумайтесь, надо ли здороваться дальше. Ещё сестра моей бабушки раньше меня дёргала за щёчки и говорила: какой милый хомячок. Теперь с грустью говорит, что я похожа на больную мышь. но это меня забавляет. Девочки, я вам желаю, чтобы всё вами задуманное обязательно сбылось! Быть пышной - не значит некрасивая! Вы замечали, что мужчин привлекает не красота женщины как таковая, а то, как женщина «преподносит» себя, ее шарм, ухоженность? Женщина с шармом не останется незамеченной в любой компании, и даже будь она трижды некрасивой, ей мужчины будут дарить улыбки, внимание и цветы. Мое фото до: 
после: 
автор: Gulua |
начало
-
-
klassna,no dumayu nogi ochen' xud@e............
-
милая девушка,вы перестарались !
-
я в шоке...
-
-
на последней уже анорексия явная
-
о,Боже,Какая худенькая прелесть стала!
Вы мой кумир!!!!!!!!!!
ААААА!!!! обалденно !!!! -
Та да, первое фото тянет на 90 кг, а последние на 45 кг, и рост увеличился сантиметров на 7-10))))
-
ох девушка! какая же вы сногсшибательная :) вообще моолодец:) очень красивая) блин, да я слов не нахожу)
-
Пипец 3 месяца не выходить на улицу Диетические продукты слуги приносили? А 1 фотка красивее последней
-
хз, а какая разница?? ну врет, а вам то что?:)
-
вход
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- ваши дети путали день с ночью?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- как вам её внешность?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- какая одежда сейчас в моде?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- что вас удивило в последнее время?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|