| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
ответ для: AsTrA29
согласна, при росте 173 57 кг. уже совсем худой смотрится... нездорово... -
Умница!Красотка!
-
Умничка,ты просто красотка!!!!
-
поразительный результат
-
на последних фото вы как сухая вобла, уж простите ((( немножко нужно округлиться, совсем чуть-чуть
-
-
Красотка)))))
-
браво!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец) Огромное уважение к таким людям, как ты))
-
-
Молодец! Результат супер!
-
вау
вход
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- у девушки ярко выраженная талия?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- идет ли макияж в таких тонах?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- какой предмет в школе не любили?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|