| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
ответ для: AsTrA29
согласна, при росте 173 57 кг. уже совсем худой смотрится... нездорово... -
Умница!Красотка!
-
Умничка,ты просто красотка!!!!
-
поразительный результат
-
на последних фото вы как сухая вобла, уж простите ((( немножко нужно округлиться, совсем чуть-чуть
-
-
Красотка)))))
-
браво!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец) Огромное уважение к таким людям, как ты))
-
-
Молодец! Результат супер!
-
вау
вход
- у меня непривычное утро!
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- какое мужское имя лучше: мартин или иво?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- изменение за месяц, минус 8 кг
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- очень скучная основная цветовая гамма?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- как вам эти зверята? не боитесь?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- этот музыкант похож на участника форума?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|