| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик,  5.0
|
- вы бы подарили девочке 12 лет дайсон для кудрей? мне сказали, что я неумная!
- как вам такая фигура?
- певцы кто был красивее в молодости?
- какие ролики для настроения смотрите? я танцующего перед зеркалом фрика
- выложу рыбок. ходила в один маленький океанариум
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: отношения в вашей паре удачны или слишком много различий между вами?
- семавик, укол №1 - 0,25 мг. вес и замеры.
вход
- красота - страшная сила! просто публикую новогоднюю и красивую себя.
- по каким признакам вы понимали, что искренне важны и дороги для
- послал и теперь ищет встреч! расхохотался при виде меня, а я даже не
- сестра подарила бюджетный подарок странной расцветки! мой подарок в
- я сейчас симпатичная? мама уже ругается, что я худею
- у вас семейный бюджет с мужем? имеете ли вы свои деньги в тайне от мужа?
- муж сжирает все вкусняшки и не делится. как бороться? смотрит
- у вас есть любимое хобби, которое доставляет вам удовольствие? я - фанат
- подскажите краску и оттенок. хочу покраситься в тёмный, но не сильно
- идеальный корм для вашего домашнего животного? как и на что влияет,
- погода сегодня радует. с солнышком веселее
- что это за фирма детского автокресла? не могу найти.
- это удачное фото или нет?
- если бы вас достали домочадцы, вы бы могли уйти даже из собственного
- вы согласны, что надежный мужчина не заводит отношений, когда не может
- в каком белье вы хотели бы меня увидеть? какого цвета? кружевном или
- его стремление залезть мне в кошелек как-то напрягло. общались бы дальше? или ну
- вам нравится такая брошка? как она правильно надевается? носили
- кто-нибудь пользовался двухфазной пеной для ванны дольче милк? понравилось?
- вам когда-нибудь продавали некачественные продукты в магазинах? как вы
- как понять фразу: я не тамагочи? сказал, что занят и не надо писать одно и то же!
- какими средствами стираете? плохо отстирываются пятна
- для вас это было бы нормально? если вы сдаете в аренду, и приходится
- как вы относитесь к тому что ребенку мальчику родители разрешают
- я не могу подобрать сумку к моей зимней одежде
- собрать вещи и уйти нафиг? выговорил, что мы с мамой такие плохие, еще и
- можете меня поздравить, сдала сегодня госэкзамен в
- чем пытаетесь себя развлечь, когда приходится сидеть дома из-за
- бывший парень присылает цветы. зачем напоминать о себе?
- поссорилась с мужем! спать отдельно? никакого тепла и дружбы между
- поругалась с мужем! вчера был мой др, а он проснулся и даже не поздравил!
- тонкие ножки женщины молодят? придают лёгкость? без солевых отложений.
- коллега смотрит, но всегда молчит. как забыть его? всегда смотрит в телефон
- что это за прыщ? похоже на фурункул? появился вчера вечером. это на ноге
- хочу на день рождение куда-нибудь уехать. в какой город посоветуете?
- до скольки лет женщина привлекательна для противоположного пола?
- сильно ли испортятся волосы, если месяц-полтора не пользоваться
- кто сколько набрал кг к 29 недели беременности? я пока набрала 4 кг 700 гр.
- работаю в бц на ресепшене. бесят одни и те же лица! ищу работу, но куда пойти?
- а вам не кажется, что многих людей сейчас обесценивают? никого не удивишь
- мч не понравилось, что девушка не вымыла его обувь! а я обязана? да ты
- сколько вы зарабатываете и кем работаете?
- это нормально молодой семье жить на деньги родителей?
- у кого есть велотренажёр, вам он помогает держать себя в форме? а
- у вас есть такое, что считаете себя красивей той или иной девушки и гордитесь
- ура дождались! снег валит!
- ходите гулять в лес? покажите фото!
- какие причёски нравятся вашему мужчине? вы делаете их?
- используете ли приложения для прокачки языковых знаний? какие
- должна ли меня мучать совесть, что я спала с его отцом? признаюсь при личной встрече
- дома реально нажарить вкуснючие беляши? есть какие-то секреты?
- одноклассник коленкой ударил моего сына, откололся зуб. его мать не
- волнует ли мужчин число парней у девушки до него? я в 18 нецелованная
- что выберете: быть у ног любимого, быть на руках у любящего, быть одной?
- когда хорошо потренили, что делаете, чтобы мышцы назавтра не ныли?
- ходили гулять с мужем в лес! какая там красота! а ваши любят гулять с вами?
- она нравится вам?
- на сколько кг первая девушка худее меня?
- как на такое отреагировали бы? говорит, что пропустил самый сок, хотя
- как проходит ваш день? я пью винишко, рядом любимые собачки сидят
- какой образ лучше? вам какой больше нравится?
- родители вашего мужчины встают на вашу сторону? поддерживают
- правда ли, что отношения на расстоянии обречены и построить не
- незамужние женщины 35+, одеваетесь ли сексуально? говорят, что она
- у кого в городе есть магазин чижик? купила сенсорные перчатки за 100
- к вам ходят гости? как часто?
- кто создавал пару повторно после разрыва, что из этого вышло?
- какое максимальное количество супа вы можете съесть за день? я умяла 5.9 л
- стыдно сказать и невозможно молчать! после фразы о ферментации я бы это не
- симметричное лицо? в особенности глаза
- если вы одна, вы смирились, что никому не нужны и уже никого не ждёте?
- сколько женщине на фотографии лет?
- может кто-то нарисовать на волосах как будет окрашивание? я не умею.
- вы бы пошли работать к родственнику если бы он директором компании?
- какой салат приготовить на рождество? хочу сделать только один салат, а к чаю
- подруга с первой секунды стала нас подкалывать! я чувствовала себя
- вам нравится продукция estel? что покупаете? пользуюсь шампунями и
- как вы отвечаете на открытки, которые вам присылают
- какой характер у выхухоля и провизора? что можно сказать по фото?
- бегаю в туалет по-маленькому каждый час или чаще. это нормально?
- все темы» новые темы»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|