| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki |
вход
- полнят ли белые джинсы?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- дарить ремень к разрыву отношений?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- на кого похож ребёнок?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- здорово, да? классный парень по общению?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- не хочу никем работать! что делать?
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- доброе утро! всем классного настроения!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- все темы» новые темы»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|