| ||||||
| ||||||
|
вход
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после: 
автор: xudishka |
начало
-
Ой, опечатка: молодчина! Успехов!
-
Иолодчина!
-
А подскажи пожалуйста где брала хром в ампулах?
-
Подскажи пожалуйста а где хром брала в ампулах?
-
Вот только смущает размерчик при таком весе. Я сама вешу 69 кг и ношу 48-50, а уж никак не 44. Либо судя по фотке, у девушки совсем не 69 кг, а максимум 55.
-
История прям для поддержания моего боевого духа)) Автор умничка, прям радость за Вас))
-
ответ для: Berika
Мазаться кремом с мумие каждый день. Система -60. -
ответ для: xudishka
За 7 месяцев - это прекрасный результат - достаточно быстро. Да, все вы правильно написали, конечно. Все в курсе, в том числе и зеленых овощей. Вот только если бы это было вкусно - это ели бы все, и весь мир был бы стройный, а диетологи безработными. А потом и вовсе бы исчезли, как вид. К сожалению это не так...
вход
- а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидят,
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- брезгуете готовыми супами?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вы за лето поправились или похудели?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и более
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- такая юбка атласная: да или нет?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- как вам образы? какие бы приобрели?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500.
- серая мышка - кто это для вас?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- у вас густые хорошие волосы?
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- как такое может быть? у моей мамы фигура яблоко, а у меня - прямоугольник!
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- все темы» новые темы»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|