вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я Кристина, мне 21 год. А вот и моя история борьбы с лишним весом.

Все года, что я себя помню, я была полненькой. Если раньше меня кг не портили, то с возрастом становилось все хуже и хуже.

К 20 годам я уже весила 72 кг, и была, мягко говоря, колобком. При росте 166, я была очень полная. Большой живот, бока, попа, и бедра. А лицо - лучше помолчу. Такой себе хомяк с орешками за щеками.

Хотела ли я похудеть? ДА. Была ли сила воли? Нет.

Два дня диеты и я срывалась. Все мамины просьбы пропускала мимо ушей, и жрала дальше. Не было того толчка который бы меня сдвинул.

Поехав в 2011 году на море и просмотрев потом фото в купальнике, я просто была в ауте. Это я? Вот этот шар с жиром? Вы себе даже не представляете, что я тогда чувствовала. Стыд, позор, и самое главное - желание измениться.


Думаете помогло? Нет. Меня хватило на неделю, и я опять сорвалась. Видимо желание было не очень сильным.

Но когда в один прекрасный день, у меня начались проблемы с желудком, вот тогда я и сказала себе СТОП! Ну действительно, хватит.

И знаете... помогло. Именно болезнь желудка дала толчок к изменениям.

Диета была обыкновенная - правильное питание + немного спорта (ибо я ленивая задница).

От шоколадок я не сразу отказалась, но пришлось, так как началась страшная аллергия на него. От малейшего кусочка, я чесалась до крови. Все тело покрывалось пятнами от аллергии и моих ногтей. Скажу вам, зрелище не из приятных. О шоколаде забыли.

Завтрак: кушала что могла, обычно вареное яйцо и салат, или каша.

Обед: вареная грудинка с салатом, или рис, гречка, картошка с салатом.

Ужин: то что на обед, только меньше.


От жареного отказалась совсем, т
ак как желудок болел очень, только вареное печеное либо на пару.

Газировку пила только на праздники, а так только вода, кефир, чай, кофе, сок. Ну и фрукты само собой.

Так и пошло поехало. Сначала вес падал, потом стал на 65, и где-то месяца два стоял. Но я не сдавалась, продолжала дальше придерживаться диеты.

Тело менялось и приобретало аппетитные формы. Перестав носить балахоны, я одевала обычные красивые кофточки и штанишки.

И вот уже год как у меня новая жизнь и тело. И знаете, я просто счастлива, ведь всего добилась сама.

Сейчас я вешу 56 кг, но моя цель 50. Это ведь немного, ведь большая половина пути уже пройдена.


Параметры до и после:

103/88/104 вес 72 кг

90/61/92 вес 56 кг



Девочки, мой вам совет: верьте в себя и любите себя. Ведь мы самые красивые!


Мое фото до и после:







« все истории борьбы с весом »

автор: Tina_Di

начало

  • «   tina_di 29.10.12 21:34
    »

    ответ для: хочу другой ник

    Спасибо))ну грудь почти осталась))с 4,5 размера до 3 как раз))
  • «   жоан маду 29.10.12 21:25
    »

    ответ для: Tina_Di

    а за какой период похудели?
  • «   хочу другой ник 29.10.12 21:20
    »

    ответ для: Tina_Di

    вы были такой сексапильной пышечекой!!! Грудь чего только стоит, бедные мужики вокруг. Но и худенькой вам тоже очень хорошо, но наверн худеть больше не стоит.
  • «   senso 29.10.12 20:59
    »

    ответ для: shoesmaniac

    Хотела бы я посмотреть на это разное, которого я еще не видела в МОЕМ ВОЗРАСТЕ!!!
  • «   senso 29.10.12 20:57
    »

    ответ для: shoesmaniac

    Много ли вы встречали мужчин, которым бы нравились умные женщины???
    Почти все мои знакомые мужчины мыслят очень стереотипно, когда дело касается женщин...
    У меня в окружении дурочки все пристроены, а вот умняшки... Причем среди них есть и действительно красивые, и с хорошими фигурами, и с должностями, и богатые...
  • «   te quiero 29.10.12 20:43
    »
    молодчинка
  • «   tina_di 29.10.12 20:43
    »

    ответ для: shoesmaniac

    Спасибо))
  • «   tina_di 29.10.12 20:42
    »

    ответ для: Senso

    может и от фото все зависит, но так я намного лучше выгляжу)) ИМХО
    а на счет мужчин... то все зависит от человека. у меня сейчас есть мч, который ценить мой ум и красоту... Как он говорит, что красота это одно, любоваться можно природой, вещью, куклой, а поговорить с умным человеком тем более таким красивым, намного приятнее)
  • «   shoesmaniac 29.10.12 20:33
    »

    ответ для: Senso

    “мужики“, вернее мужчины- разные, и нужно им разное, в Вашем возрасте уже пора бы понимать.
  • «   shoesmaniac 29.10.12 20:29
    »
    ПП- лучшее, молодец!
  • «   senso 29.10.12 20:23
    »

    ответ для: Tina_Di


    Мужикам эт нах... не нужно...
    Я как стала “косить“ под блондинку, завела одновременно 5 кавалеров при весе в 100 кг...
  • «   senso 29.10.12 20:21
    »
    Полненькая, как Семенович...
    В одежде вообще не понравилось, ну, может, фото неудачные.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru