| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С октября месяца я решила пойти в спортзал. Вроде никогда не чувствовала себя толстой. Правда напрягало одно - походы на рынок. Ответ: ВАШЕГО РАЗМЕРА У НАС НЕТ! - просто убивал желание ходить за покупками. Придя в спортзал, стала на весы - челюсть отвисла - 90 кг. Начала заниматься в спортзале: ходьба, силовые тренировки. И просто прекратила кушать после 6 вечера. Сначала результат не вдохновлял. Но позже, когда достигла 80 кг как будто крылья за спиной выросли. Девчонка из спортзала рассказала о молокочае - попробовала - за день 1-1,5 кг минус. Просто бомба. И так и худела. Перед новым годом решила провести эксперимент со своим телом и прекратила ходить на тренировки. Думала РАЗНЕСЕЕЕЕТ.... но нет тьфу-тьфу - тело держится и дальше худеет.(спортзал бросила с весом 74 кг). Сейчас вешу 69 - все старые вещи (а особенно теплые курточки и дубленка) просто висят на мне. И мне это нравится. На рынке из каждого магазинчика: Девушка, подходите, у нас такие есть на вас платья. Приятно такое слышать. А главное, что просто приятно смотреть на себя и слышать восторг родных: тепе Но 69 - не предел. Скоро в моей жизни будет очень важное событие в жизни! Хочется быть непревзойденной! Так что продолжаю худеть. P.S. А с другой стороны: просто любите себя такой, какая вы есть. И поверьте, счастье не в теле, не в размере, а счастье в любви и здоровье. Поэтому желаю всем вам быть любимыми, счастливыми, здоровыми. И чтобы самое заветное желание сбылось очень скоро! Мое фото до и после: 
автор: EratoNastya |
начало
-
Супер!
-
Это надо совсем нежрамши тренироваться-чтоб так похудеть!!!
-
умничка ПОЗДРАВЛЯЮ!
-
не останавливайся, еще килограмм десять нужно скинуть точно)
-
а рост какой? Молодец, очень красивая))
-
я хожу в спортзал с 1 ноября тоже ограничиваю в питании считаю калории но сбросила только 6 кг что о не верится за три месяца 21 кг
-
вы просто молодец! счастья Вам и здоровья!!!!! и любви большой и чистой!!!!!!!
-
-
Молодец-но жаль,что бросила спортзал(((Я хожу восьмой год и не сколько не жалею)))образ жизни весь подстроен под спорт-возвращайся к спорту
-
Молодец!
-
красотка
-
вход
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- все темы» новые темы»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|