вход
Супер!
| ||||||
| ||||||
|
|
С октября месяца я решила пойти в спортзал. Вроде никогда не чувствовала себя толстой. Правда напрягало одно - походы на рынок. Ответ: ВАШЕГО РАЗМЕРА У НАС НЕТ! - просто убивал желание ходить за покупками. Придя в спортзал, стала на весы - челюсть отвисла - 90 кг. Начала заниматься в спортзале: ходьба, силовые тренировки. И просто прекратила кушать после 6 вечера. Сначала результат не вдохновлял. Но позже, когда достигла 80 кг как будто крылья за спиной выросли. Девчонка из спортзала рассказала о молокочае - попробовала - за день 1-1,5 кг минус. Просто бомба. И так и худела. Перед новым годом решила провести эксперимент со своим телом и прекратила ходить на тренировки. Думала РАЗНЕСЕЕЕЕТ.... но нет тьфу-тьфу - тело держится и дальше худеет.(спортзал бросила с весом 74 кг). Сейчас вешу 69 - все старые вещи (а особенно теплые курточки и дубленка) просто висят на мне. И мне это нравится. На рынке из каждого магазинчика: Девушка, подходите, у нас такие есть на вас платья. Приятно такое слышать. А главное, что просто приятно смотреть на себя и слышать восторг родных: тепе Но 69 - не предел. Скоро в моей жизни будет очень важное событие в жизни! Хочется быть непревзойденной! Так что продолжаю худеть. P.S. А с другой стороны: просто любите себя такой, какая вы есть. И поверьте, счастье не в теле, не в размере, а счастье в любви и здоровье. Поэтому желаю всем вам быть любимыми, счастливыми, здоровыми. И чтобы самое заветное желание сбылось очень скоро! Мое фото до и после: 
автор: EratoNastya |
начало
-
-
Это надо совсем нежрамши тренироваться-чтоб так похудеть!!!
-
умничка ПОЗДРАВЛЯЮ!
-
не останавливайся, еще килограмм десять нужно скинуть точно)
-
а рост какой? Молодец, очень красивая))
-
я хожу в спортзал с 1 ноября тоже ограничиваю в питании считаю калории но сбросила только 6 кг что о не верится за три месяца 21 кг
-
вы просто молодец! счастья Вам и здоровья!!!!! и любви большой и чистой!!!!!!!
-
-
Молодец-но жаль,что бросила спортзал(((Я хожу восьмой год и не сколько не жалею)))образ жизни весь подстроен под спорт-возвращайся к спорту
-
Молодец!
-
красотка
-
вход
- вам скучно было бы жить в селе или в небольшом городе городского типа?
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил,
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду?
- вам нравится ваша планировка квартиры? не напрягает санузел рядом с
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- вы бы ходили с таким шопером? купила дочке в школу, а она сказала, будет со
- подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя бы до
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жизнь?
- вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный?
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает?
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- вы работали в субботу? это особая романтика?
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- кто из девушек симпатичнее?
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- что из бьюти вы делаете каждый месяц? я маникюр, педикюр и
- у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинают
- чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более
- чем занимаетесь? как настроение?
- как вам такой бомбер?
- хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую справку?
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- как вы себе быстро помогаете? с вечера резко и неожиданно
- планирую уволиться, а начальство продвигает заместителя! вам бы
- бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее?
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения
- почти год я с пикси! как вам?
- шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- как для вас выглядит эта переписка? что можете сказать?
- кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже
- вы бываете раздражительной? как избавляетесь?
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов?
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт?
- как часто вы едите макароны?
- замечаете ли разницу в лице в лютеиновую и фолликулярную
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- вы бы выбрали жилье в месте, вызывающем небезопасность? вокруг есть
- вы когда-нибудь испытывали чувство признания? как это было?
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- вам смешно или вас раздражает, когда люди пишут или говорят неправильно
- бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре
- вам нравится вид ваших пяток? они красивые?
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- сколько лет на этом фото дадите?
- написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что,
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- выдал: девушка должна быть привлекательной и идеальной, иначе на нее не
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|