| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С октября месяца я решила пойти в спортзал. Вроде никогда не чувствовала себя толстой. Правда напрягало одно - походы на рынок. Ответ: ВАШЕГО РАЗМЕРА У НАС НЕТ! - просто убивал желание ходить за покупками. Придя в спортзал, стала на весы - челюсть отвисла - 90 кг. Начала заниматься в спортзале: ходьба, силовые тренировки. И просто прекратила кушать после 6 вечера. Сначала результат не вдохновлял. Но позже, когда достигла 80 кг как будто крылья за спиной выросли. Девчонка из спортзала рассказала о молокочае - попробовала - за день 1-1,5 кг минус. Просто бомба. И так и худела. Перед новым годом решила провести эксперимент со своим телом и прекратила ходить на тренировки. Думала РАЗНЕСЕЕЕЕТ.... но нет тьфу-тьфу - тело держится и дальше худеет.(спортзал бросила с весом 74 кг). Сейчас вешу 69 - все старые вещи (а особенно теплые курточки и дубленка) просто висят на мне. И мне это нравится. На рынке из каждого магазинчика: Девушка, подходите, у нас такие есть на вас платья. Приятно такое слышать. А главное, что просто приятно смотреть на себя и слышать восторг родных: тепе Но 69 - не предел. Скоро в моей жизни будет очень важное событие в жизни! Хочется быть непревзойденной! Так что продолжаю худеть. P.S. А с другой стороны: просто любите себя такой, какая вы есть. И поверьте, счастье не в теле, не в размере, а счастье в любви и здоровье. Поэтому желаю всем вам быть любимыми, счастливыми, здоровыми. И чтобы самое заветное желание сбылось очень скоро! Мое фото до и после: 
автор: EratoNastya  5.0
|
- ходят ли сейчас в такой дублёнке? или лучше что-то посовременнее купить. что сейчас в моде?
- где моете уличную обувь: в тазике, в раковине или просто сверху протираете?
- как вы думаете, почему мужчины сидят на женском форуме? может им не хватает женского внимания?
- какие парфюмы самые неприятные для вас?
- какое платье вам больше нравится? на новогодний корпоратив.
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?
- не нашла , как отредактировать свой вес начинаем с веса 79,7 22.11 день 1
начало
-
Супер!
-
Это надо совсем нежрамши тренироваться-чтоб так похудеть!!!
-
умничка ПОЗДРАВЛЯЮ!
-
не останавливайся, еще килограмм десять нужно скинуть точно)
-
а рост какой? Молодец, очень красивая))
-
я хожу в спортзал с 1 ноября тоже ограничиваю в питании считаю калории но сбросила только 6 кг что о не верится за три месяца 21 кг
-
вы просто молодец! счастья Вам и здоровья!!!!! и любви большой и чистой!!!!!!!
-
-
Молодец-но жаль,что бросила спортзал(((Я хожу восьмой год и не сколько не жалею)))образ жизни весь подстроен под спорт-возвращайся к спорту
-
Молодец!
-
красотка
-
вход
- на фото выгляжу дорого-богато? сижу в самом дорогом ресторане
- а помните ранетку? как вам новая она? видели, слушали?
- не хочу общаться с мамой, но и не ездить к ней не могу! упрекает, что не работаю
- как вам такой пуховик? носили бы такой?
- болело горло, прополоскала хлоргексидином, потом увидела,
- никогда не засаливала сало. как вы солите его? я купила кол 1 кг и жду ваши
- чем короче у женщины юбка, тем карьера успешнее? а вы как считаете?
- почему у некоторых отличников складывается неудачная жизнь? у нас
- какая футболка вам больше нравится?
- согласились бы сегодня снимать? он постоянно переносил
- обновляете столбняк и дифтерию каждые 10 лет? а гепатиты?
- ночью кто-то настойчиво стучал в дверь, увидела женщину в чёрном платке. кто она
- что бы вы хотели видеть из окна своей квартиры? как по мне, красивый вид на горы
- я похожа на этих моделей из соцсетей?
- как вам мой новый приталенный пиджак из секонда? люблю строгие вещи в
- что подарить мужчине на др в районе 5-10 тысяч? скоро дни рождения у парня и брата
- идёт мне такая причёска? жаль только свои волосы не будут такие пышные и
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- кто сейчас в процессе подготовки к переезду в другой город? какие
- вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров?
- что это было и как бороться? вчера шел дождь и снег, и я очень плохо себя чувствовала.
- можете спокойно пойти на массаж спины к мужчине? расслабляетесь? вам всё
- какими процедурами убирали мелкие рубцы? шлифовку не хочу, так как
- почему мужчины чуть ли не на 1 встрече предлагают интим?
- почему не ходят в зал или занимаются дома сам и у них красивая, женственная
- в квартире появился странный звук, словно какой-то треск 24/7, идёт с пола, уже
- жирный заказчик пригласил на работу. если отвечу правду о причине
- какой для вас в личной жизни был 2024 год? чем запомнился?
- родители хотят, чтобы я вышла замуж! хочу жить в свое удовольствие, а не терпеть
- вам нравится его внешность? как вам его лицо, глаза, зубы?
- просветление без соплей! а вы согласны с этим?
- посягают ли на ваш законный обед на работе? сколько он длится - 30, 45 минут или
- может ли быть такое, что мужчине нравится девушка, но быть с ней он не может? женат
- мой муж пополамщик или нет? готов вкладываться только если будет что-то от меня
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- мужчина перегибает? сказал: давай неделю свой характер не будешь
- всем красивых снов!
- заметили, что сейчас очень популярны певицы маленького роста?
- какой пуховик с принтом вам больше нравится?
- мама узнала, что я смотрю видео для взрослых. мне так стыдно, до слез. я порядочная
- на новый год хочу заказать платье. как вам? нормальное?
- портят ли волосы такие процедуры, как ботокс и кератин?
- кто ведёт свой телеграм канал и набрал приличное количество
- а вы отмечаете хэллоуин? как вам такой лук?
- а вы знаете истории, когда она была светом, а он - тьмой? она хотела спасти его,
- какая форма ногтей вам большей нравится? миндаль или квадрат?
- чувствуете ли вы, что люди 50+ лет странные? куча стереотипов и установок и
- у кого квартира без балкона, где сушите бельё? нет ли в квартире сильной
- какая мать, такой ребенок? ребенок не может быть спокойным у тревожных или
- вас раздражает, когда вас переспрашивают, когда вы что-то сказали, а в
- вам нравится межресничка? на светлокожих блондинках не слишком ярко?
- не уверен, что останется дольше и прислал за 2 мес. вы бы поблагодарили за
- тянешься к человеку всем сердцем, а он не ценил и игнорил. было такое у вас? как
- у вас есть тг-канал? о чем он?
- какой цвет куртки мне больше подойдет? черный цвет не предлагать - и так много одежды
- кто чем занят? я сижу пью чай с мятой и смотрю сериал манифест пытаюсь немного
- у вас получается держать спину ровно? мне неудобно с ровной спиной, сегодня
- может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на
- какие варианты пережить шестидневку? у кого-то было такое раньше? это
- парень сестры пялится на мои ноги! праздники празднует у мамы и
- мужчина стал вести себя грубо в интиме! с чего такие перемены
- вам было бы неловко в этой ситуации? стыдно, что коллега мужа увидел меня
- джинсы. эти модели прошлый век или нормальные?
- вы любите смотреть лайф блоги, где блогеры делятся тем, куда ходят, что едят,
- зачем люди ходят к токсичным психологам? сидит грубая, неадекватная
- какие фото мне поставить у себя вк, чтобы мне всякий сброд не писал? надоело уже
- попадаются ли вам продукты, которые странно выглядят, мясо,
- приспичивает ли вам в туалет по дороге на работу? терпите или ищите
- смогли бы простить маму, если бы узнали, что она курила всю беременность и это
- как бы вы реагировали? муж врёт и тайно ее желает! бросил бы меня, если б она
- если бы у вас была возможность улучшить ваше любимое средство для стирки, что бы
- посоветуйте фирму обуви, нужны ботинки на осень и зиму на нескользкий
- парень врет или действительно болеет? можно же за сутки что-то написать или на
- кто эти люди и что им было нужно? ночью стучали в дверь женщина в платке и
- вам муж помогает с ребенком? или справляетесь сама?
- вы знаете людей, которые кардинально изменились? были серыми
- зимой ходите в пуховиках или в куртках? почему? объясните свой выбор.
- что здесь пионерского? бабушка говорит: ну прям пионерка! что она под этим
- стало лучше?
- тесты ещё могут не показывать беременность? четко 1 полоска. грудь
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |