С октября месяца я решила пойти в спортзал. Вроде никогда не чувствовала себя толстой. Правда напрягало одно - походы на рынок. Ответ: ВАШЕГО РАЗМЕРА У НАС НЕТ! - просто убивал желание ходить за покупками. Придя в спортзал, стала на весы - челюсть отвисла - 90 кг. Начала заниматься в спортзале: ходьба, силовые тренировки. И просто прекратила кушать после 6 вечера. Сначала результат не вдохновлял. Но позже, когда достигла 80 кг как будто крылья за спиной выросли. Девчонка из спортзала рассказала о молокочае - попробовала - за день 1-1,5 кг минус. Просто бомба. И так и худела. Перед новым годом решила провести эксперимент со своим телом и прекратила ходить на тренировки. Думала РАЗНЕСЕЕЕЕТ.... но нет тьфу-тьфу - тело держится и дальше худеет.(спортзал бросила с весом 74 кг). Сейчас вешу 69 - все старые вещи (а особенно теплые курточки и дубленка) просто висят на мне. И мне это нравится. На рынке из каждого магазинчика: Девушка, подходите, у нас такие есть на вас платья. Приятно такое слышать. А главное, что просто приятно смотреть на себя и слышать восторг родных: тепе Но 69 - не предел. Скоро в моей жизни будет очень важное событие в жизни! Хочется быть непревзойденной! Так что продолжаю худеть. P.S. А с другой стороны: просто любите себя такой, какая вы есть. И поверьте, счастье не в теле, не в размере, а счастье в любви и здоровье. Поэтому желаю всем вам быть любимыми, счастливыми, здоровыми. И чтобы самое заветное желание сбылось очень скоро! Мое фото до и после:
автор: EratoNastya 5.0 |
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
начало
-
-
ответ для: bypariss
блин, ошиблась, молокочай!))) Слышала, а подробно не подскажете, действительно так эффективно??? -
а что за малочай? расскажите!
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
-
Вот это молодчина!!!! Берем пример))))
-
-
-
Умничка!!!!!!!!! Так держать!!!!!! Но про зал не забывай!
-
Какая ты молодец! Поздравляю!!!
-
-
супер!!!
-
Молодец!!!
-
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае,
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- как сидит платье? оцените!
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- сколько лет можно дать по глазам?
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет?
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- вам нравится косметика этого бренда?
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- как вам сумочка?
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет,
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье?
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти
- я сегодня такая ленивая девочка, вот прям очень и очень, все бока себе
- привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем желаю
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е
- весеня погодка
- всем доброго вечера! как обычно во вторник, после работы зашла в магазин и
- силовые 20 минут планка 1 минута 31 секунда махи ногами 15 раз по 3
- на вечер перед сном вана с пенкой, надо после трудового дня релакснуть,
- на работе у сотрудницы был др, съела небольшой кусочек тортика, от ужина
- жизнь прекрасна и удивительна, вот только времени катастрофически не
- все дневники»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- в тебе море очарования или не стараешься быть приятной с людьми?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- у тебя есть интуиция или опираешься на логику?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |