| |||||
| |||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
вход
- что бы вы делали целый день без света? чуть с ума не сошла: психовала, ругалась
- какой у меня тип фигуры? мне здесь 19 лет
- это нейросеть или реальное видео? лица и мимика норм, а качество
- не ощущаете ли вы опасности от большинства людей? комфортно общение с
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- какую воду вы используете в чайник и для готовки? из-под крана или
- как вам парень? вам нравится такое тело парня?
- посоветуйте хорошую краску для волос! какой пользуетесь вы?
- как отвадить незваных гостей и побороть их наглость? зачем мне их старый хлам?!
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- понравился мужчина старше на 20 лет, выглядит очень хорошо, но нормально ли
- как вам парень?
- как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной
- какие ногти любите: миндаль или квадрат? если носите, средние или длинные
- как вышли фото? норм или не очень? какая красивее?
- пните меня как взять себя в руки и не есть ночами? ряха уже в телефоне не
- как вам идея?
- как смотрится фото на аватарку?
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- какие в вашем городе есть работы на полставки?
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- закатила мужу истерику, что хочу в клуб, а он пожаловался маме! что
- лучшие любовные отношения это друзья+интим? на одной близости долго не
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- ненавижу сайты знакомств! где ещё знакомиться? ходить одной на выставки и
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- скажите, какой это цвет, если красить волосы? хочу купить краску сама.
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- как жить? мне 38 лет, отец умер, мать бьет каждую неделю, ржет надо мной и издевается
- какие хлебцы и с чем купить в магазинах массмаркета для диабетика?
- как вы принимали решение увольняться или нет? если сейчас сделаю шаг,
- вам на первом свидании мужчины целовали ручку? это мило?
- ваш мужчина готовит или это только ваша задача? готовит простые блюда или
- этот мужчина занимается спортом или такие плотные ноги от природы?
- вы согласны, что пластические операции не заменят природную красоту?
- как вы думаете, тесты на iq в интернете правильно показывают
- увольняться в красивой рубашке или удобной? это событие важнее приема на
- купила брюки и футболку! юбка сидит хорошо, но не на 37-летних тетенек.
- какое это счастье не работать! да, девочки? прошла стажировку, но работать
- если зож - это здоровье, то почему зожники умирают от болезней? или это всё
- заказала ребенку велосипед, приедет только 24! может отменить и
- хочу послать мужчину, прям прямым текстом, но боюсь реакции. как поступить?
- не замерзли в период данного пришедшего похолодания? в чем
- с какими знаменитыми людьми вас часто сравнивали внешне?
- как понять никакая? что вкладываете в это выражение?
- я выгляжу старше 30?
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- что вы видите на этой картинке? опишите, что происходит
- а ваши кошки играют с вами в переглядки? я ему подмигну и он в ответ
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- бывший муж внешность женщин рассматривает в негативном ключе!
- могут ли вас какие-то запахи, напоминающие о событиях или песни
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится?
- подруга все высказала члену жюри! правильно ли она поступила?
- как это сказать по-другому? надеемся, что будет потихоньку
- у вас давно не было такого обеда? наваристый борщ, картофельное пюре и
- как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то
- кто из животных вам кажется самым милым? кто больше всего умиляет?
- почему человек долго один?
- у вас бывало, что вы сбегали с 1 свидания? по какой причине и насколько это
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- всегда держите обещания или нет? забываете?
- стоит ли помогать сестре? плачется, что ей нужны деньги, но извинений от нее
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- приснилось похороны коллеги, ее положили рядом с другой коллегой!
- в дружбе, как в любви, нужно говорить то, что следует, а не то, что думаешь
- почему все говорят: ударил раз, ударит и второй? он плакал, ползал на коленях,
- какое мнение о ситуации? старшему и среднему ребенку дали
- весенние теплые фоточки! какие понравились?
- должны были встретиться, но он пропал. это какая манипуляция или это
- вы позволяете себе выпивать на работе? рюмочку?
- сделала мелирование, многие говорят взрослит. как вам? свой родной
- как вам образ золотистый? нормально сочетается?
- у вас были необычные находки на кладбище? убирала и кое-что нашла.
- как поднять активность? устаю днём, под вечер мало сил, может настойку попить?
- если вы обидели мужчину, приведет ли к примирению месть с его стороны?
- вы моете руки после того, как приходите домой после улицы?
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мои итоги
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|