| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova |
вход
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- вы были в счастье у исаакия?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как вам такие образы? нравятся?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы были полным ребенком или худым?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- в чем заключается моя инфантильность?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- хочу причёску новую, пойдет?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|