| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как-то раньше не замечала, что набрала лишние кг, но вот после нового года, когда период праздников и вкусностей уже закончился, встала на весы - 72 кг! Начинала уже болеть спина и ножки, конечно, такую тушку таскать! Раньше сидела на разных диетах, была и гречневая, и рисовая и пр. Но однообразие этих диет приводило к срыву, как только вес доходил до 65 кг, стрелка весов стояла на месте, и был очередной срыв. И вот подобрала для себя идеальную диету с нагрузками: как только я открыла глаз - сползаю на пол и пресс качаю, сначала верхний, потом нижний. Из еды мяско с овощами. Завтрак: омлет со шпинатом, зелёный чай, на обед кусочек курицы с духовки и салатик “оливье“, только я туда картошечку не добавляю и вместо колбасы - говядина. Ем почти всё подряд, но в умеренных порциях - не до фанатизма! Чтоб не было срывов балую себя любимую сладеньким раз в три дня. Могу позволить зефирушку или горький шоколад и конечно же сладкое в первой половине дня. Ем и торты, но опять же не часто и в первой половине. Друзья раньше на день рождении пытались уговорить на тортик, но я стояла на своём: «Дайте на вынос» и теперь куда бы мы не пошли – уже отдельно стоит кусочек мой на вынос! Ужина у меня нет. При этом люблю вечером готовить, реагирую на всё спокойно и на бурление бульона в кастрюле и на ужинающего мужа. Когда по вечерам готовлю, вообще ничего не пробую, на роль дегустатора идеально подошёл муж. Теперь мой вес 56 кг при росте 167. В среднем теряла по 4 кг в месяц. Сейчас начала уже обновлять гардероб, потому что всё просто огромное! Мое фото до: 
после: 
автор: kudrja06 |
вход
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- что из сладкого ели сегодня?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы были в счастье у исаакия?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- зачем делают такие дизайны?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- это ваш типаж мужчины?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- как вам платья? какие понравились?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- на сколько лет тут выгляжу?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- все темы» новые темы»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|