Раньше я работала в ресторане - естественно вся еда очень соблазняла и трудно было удержаться! Так с 62 кг я набрала 69 кг! Потом поехала на море, оттуда приехала с весом 72 кг. Это - ужас!Тут и возникли мысли о похудении! Но постоянно соблазняли изысканные блюда нашего ресторана и не могла удержаться - ела их! Так быстро и незаметно я поправилась! Села на диету, но вес уходил на 1-2 кг и снова возвращался! Вскоре по своим причинам я ушла из ресторана - нашла другую работу! Там уже точно села на более строгую диету: не ела соленого, сладкого, не ела хлеба. Похудела на 5 кг! Вскоре меня в жизни ждали ужасные перемены - узнала неприятную для себя новость - было плохо, был стресс! Недавно приехала из отпуска - поправилась до 59 кг! Начинаю для себя правильное питание! До этого пробовала японскую, гречневую диету, боннский супчик и многое другое. Мое фото до: после:
автор: НЮРАСИК 5.0 |
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- результат после праздников не так страшен, как думалосьпредполагала
начало
-
-
-
молодчинка
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- 11.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим. общая рекомендация – 1,5–2
-
Умничка! У меня фигура очень на твою похожа, я вот месяц уже на правильном питании.... А ты меня еще больше вдохновила! Браво!!!
-
ТЫ ТАК ВДОХНОВЛЯЕШЬ СВОИМИ УСПЕХАМИ,МОЛОДЕЦ,ТЫ СУПЕР И СЕКСИ
-
Молодец!!! Просто слов нет!!! Хотела спросить, а грудь как, не обвисла?...
-
Вау! Секси такая стала.
-
-
круто) и действительно очень вдохновляюще) будем работать над собой)
-
молодец!!!!!
-
фантастика
-
МОЛОДЧИНКА!!!!ТЫ МЕНЯ ВДОХНОВИЛА)))) Я СБРОСИЛА УЖЕ НЕ МАЛО!!!))НО СЕЙЧАС КАК РАЗ ВЕШУ 73!!!)))) ХОЧУ ДО НОВОГО ГОДА 67 ВЕСИТЬ))))) А ВООБЩЕ ИДЕАЛ МОЙ 61-63КГ))) БУДУ СТАРАТЬСЯ. И ОТКАЖУСЬ ОТ ХЛЕБА СЛАДКОГО И СОЛЁННОГО!!!УДАЧКИ ТЕБЕ ВО ВСЁМ!!!
- куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип,
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика
- вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились?
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала
- бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались,
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять!
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование.
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных
- решила разорвать отношения с человеком, который начал
- стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не
- если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- биарриц. нравится что-нибудь?
- какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский.
- как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986.
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства,
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера
- какое время года у вас самое любимое?
- вам нравится её внешность?
- помогите посчитать во сколько лет была беременность?
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и
- что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени.
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- все темы» новые темы»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает
- что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть, а
- совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном
- привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2 дня, что мы не
- вчера спать легла уже сегодня в три часа ночи, днём выспалась хорошо, потом
- сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем под
- всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом. по
- можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?
- ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к ольге
- зона ужаса новая книга известного росийского мастера жанра хорор
- все дневники»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- я похудела на 12 кг! отличная диета!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- все диеты»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |