| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история о том, как я после родов похудела на 10,5 кг! Дочку родила 2 марта 2009 года, на тот момент я весила 84,500 кг! До беременности весила 72-74 кг! Как откормила грудью решила для себя - надо худеть! Итак, июль 2009 года - не ем после обеда, только пью (воду и минералку). Плюс к этому не ем мучное и сладкое! За 3 месяца я скинула 9 кг, иногда срываясь вечером например с друзьями пива попить! Потом октябрь 2009 года, начинает постоянно падать давление - бросаю диету. Январь 2009 год - поправляюсь за все это время на 1,5 кг. Сажусь опять на свою диету: не ем после обеда, но позволяю себе на завтрак батон, да и сладкое по утрам лопаю - но все равно вес уходит до моего В итоге за 9 месяцев мне удалось скинуть 10,5 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Оксана kuzya |
начало
-
молодец) по рукам хорошо видно, что похудела!
-
ну конечно лицо похудело однозначно. а вот на счет всего остального.... фотки желательно выкладывать похожие, а то на одной фотографии только верх, а на другой вы еще в черном)))
-
и правда мало скинула, я и без диет за пол года 15 скинула
-
-
Молодец, так и надо, быстро худеешь, кожа не успевает сокращаться, могут остаться растяжки или обвисание.И обмен веществ нарушается, а так если продолжать в том же направлении организм сам остановится на идеальном весе, а самое лучшее это формирует привычку и образ жизни в птании, что и называется ДИЕТА, но только лично для тебя.
Мне бы так. После работы как голодный крокодил -
-
-
молодец...
-
-
-
-
Супер!!
вход
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- как вам пара?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете,
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы зависите от чужого мнения?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как вам аутфит? оделись бы так?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|