| |||||
| |||||
|
вход
Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81   4.9
|
- что бы вы выбрали: бюджетный смартфон на андроиде или старую модель айфона? цена одинаковая.
- вам нравится такая фигура? как думаете, что это за тип фигуры?
- что обычно дарите мамам? что посоветуете? я решила питерские конфеты привести и сумку подарить
- поступок управляющей считается нормой? забрала с раздевалки вонючую обувь и оставила в зале!
- что делать? хожу на массаж! мне не нравится. хочу сильно и с конкретной проработкой шеи и ступней.
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- вот уже и рабочий день подходит к концу. сегодня мне кажется я прям перетрудидась и устала очень.
начало
-
ответ для: galanet
Золотые слова хоть от от одной разумной женщины -
Так держать
-
Ты молодчинка! Но последовать твоему примеру к сожалению не могу (это насчёт выбора диеты)-кремлёвка не очень безопасна,по крайней мере для меня!
-
-
где конкретика?
-
отличные результаты!
-
Ничего толком не сказано!
-
-
Это не диета. И похудение за неделю или за месяц никто не обещает.
Я думаю, что не помогает только тем, которые не хотять похудеть, им нравиться говорить про диеты, страдать, а худеть они и не собираються. -
ответ для: Rozalija
Если бы вес так легко можно было сбросить, то и проблемы не существовало. В каждой диете, которая обещает сбросить вес “без всяких усилий“ есть одно “но“. Например, можно кушать все, НО только до шести часов или кушайте все, НО на одно ведро меньше. И все в таком духе. Вывод один: диет, при которых можно “легко и без усилий“ сбросить вес не существует. Или же эти диеты подходят только индивидуально: кому то легко сидеть на овощах целую неделю, а кто-то и дня не выдержит. -
молодчинка
-
ответ для: Rozalija
А мне не помогла книга как похудеть!Сама не ожидала!А про курение помогла!
вход
- как вы любите одеваться? ярко и нестандартно или предпочитаете обычную
- кто колол в эти зоны ботокс? у меня ужас при активной мимике.
- а здесь естественно выглядит фигура у девушки?
- у вас было такое? напились с подругой и написала мч в 24-00! так стыдно теперь!
- вам нравится как она выглядит? хорошо выглядит? ей 45+
- у вас пропадала на работе ваша личная вещь? как реагировали? на кого
- за какого мужчину не стоит выходить замуж?
- вы общались по переписке с мужчинами, имея молодого человека?
- зацените технику! может заменить походы в зал?
- какие вам больше мужчины импонируют? яркие, уверенные мачо или
- как вам кюлоты? больше нравятся спереди или сзади?
- как в реале происходит делёжка имущества? квартира его, но
- у кого начинает побаливать сердце после того как понервничаешь?
- это опасно? у меня в доме всегда жирные мухи. может, сами пропадут? как
- вернулся к жене и предлагает дружбу и интим! люблю его, но и принять его
- физическая особенность - нет двух пальчиков - это сильно отталкивающе?
- а вы готовы терпеть физический дискомфорт ради хорошей зарплаты?
- на стрижку пришло всего 6 мужчин и все маленького роста, чуть выше моего
- кажется организм начал сыпаться! постоянные расстройства
- вам когда-нибудь доводилось жить с человеком с психическим
- почему свободные женщины встречаются с женатыми? чем они для них
- было ли у вас такое, что от мужиков просто воротит и не хочется никаких
- какую сферу вы бы выбрали: hr или маркетинг? какое направление
- получаете ли что-то помимо зарплаты? квартальные премии, дорожные
- не считаете, что интим переоценен? мой первый опыт не впечатлил,
- зачем люди ходят к токсичным психологам? сидит грубая, неадекватная
- какой марки у вас губки и крема для обуви? какие есть средства для увлажнения и
- почему коллекторы не могут простить проценты и забирать только
- у вас есть тг-канал? о чем он?
- вам нравится мой ник или сменить? думала сменить на кромешная тьма, но он длинный!
- муж подарил цепочку. она длинненькая, не тонкая, из белого золота. не
- мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что мне
- узнали бы меня на этом фото? сильно изменилась?
- как выходите из положения с двумя и более детьми? рабочие субботы и
- смогли бы жить в таком номере? никого не трогаешь, а из-за забора
- у вач когда-нибудь была усталость от города, в котором вы живёте? почему?
- есть кто полностью прошёл курс в дуолинго? за сколько по времени?
- кто эти люди и что им было нужно? ночью стучали в дверь женщина в платке и
- сказали, что на этом фото можно легко дать 25 лет! а как вы считаете?
- жалею о работе мерчендайзером, выгорела эмоционально
- вы верите в хиромантию?
- вам мужчина отказывал в интиме? сделала ему массаж полуголая, а он
- как с этим жить? муж обидел 4 года назад. держу злобу все годы. бросаюсь с
- вы бы сдали квартиру, если переезжаете в другое место? или можно её
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- какой плащ вам больше нравится?
- всю жизнь страдаю, что нравлюсь тем, кто мне не нравится, самооценка всё ниже и
- он такой милый, но после еды и пива начал портить воздух! это очень плохо? он
- любите тонкие рубашки в клетку? сколько штук у вас? речь про обычные тонкие, в
- как вы поступали, когда уходил ваш питомец? котик ушел на радугу. прожил 17:лет.
- если одни говорят красивая, а другие страшная, кому верить?
- какие таблетки для посудомойки вы используете?
- почему мужчины любят это? не проще ли снять жрицу любви?
- какие юбки носите при соотношении талии и бедер 0,8? какой длины и
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- а как у вас проходит неделя? и как вам мой вид на родительском собрании? у меня
- с детьми нет желания работать, хочу уйти в закупки или бухгалтером. пойти в
- почему в соцсети стало очень много майкла джексона? ролики про него, всякая
- не думала, не гадала, что массаж творит чудеса! отеки глаз прошли!
- знаете ли людей, которые верят только в деньги, отдают им всю свою энергию и
- кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку?
- какие варианты пережить шестидневку? у кого-то было такое раньше? это
- хочется найти подругу, но я отпугиваю женщин, они долго не
- у вас есть везде аватарки и фотки? у реально счастливых, успешных людей их нет,
- вы бы предъявили мужчине? он хочет без презерватива, но вы не его девушка и он не
- как находите силы отказываться от угощений на работе?
- за хороший ужин можно предложить выйти замуж? какое ваше блюдо достойно
- увеличивается ли у женщины грудь при регулярной половой жизни? у
- заметила, что у низких девушек очень миловидные лица, а у высоких
- если мало или нет антител к гепатиту б, кто знает является ли
- что бы вы выбрали: бюджетный смартфон на андроиде или старую модель айфона?
- вы боитесь заболеть тяжёлой болезнью? никак не защититься от этого
- почему люди не могут принять тот факт, что в жизни идет не так, как они этого хотят?
- что вкусненького сегодня ели? я наварила рассольника кастрюлю.
- у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы?
- устроилась на работу с ребёнком, а ему не нравится такая маленькая
- кто чем занят? я сижу пью чай с мятой и смотрю сериал манифест пытаюсь немного
- через сколько дней после уборки вы уже замечаете неубранность? на 3-4 день уже что-то
- тянешься к человеку всем сердцем, а он не ценил и игнорил. было такое у вас? как
- это я так понимаю самая дешёвая цена? решила зимой купить шлепки!
- все темы» новые темы»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |