| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 |
начало
-
ответ для: galanet
Золотые слова хоть от от одной разумной женщины -
Так держать
-
Ты молодчинка! Но последовать твоему примеру к сожалению не могу (это насчёт выбора диеты)-кремлёвка не очень безопасна,по крайней мере для меня!
-
-
где конкретика?
-
отличные результаты!
-
Ничего толком не сказано!
-
-
Это не диета. И похудение за неделю или за месяц никто не обещает.
Я думаю, что не помогает только тем, которые не хотять похудеть, им нравиться говорить про диеты, страдать, а худеть они и не собираються. -
ответ для: Rozalija
Если бы вес так легко можно было сбросить, то и проблемы не существовало. В каждой диете, которая обещает сбросить вес “без всяких усилий“ есть одно “но“. Например, можно кушать все, НО только до шести часов или кушайте все, НО на одно ведро меньше. И все в таком духе. Вывод один: диет, при которых можно “легко и без усилий“ сбросить вес не существует. Или же эти диеты подходят только индивидуально: кому то легко сидеть на овощах целую неделю, а кто-то и дня не выдержит. -
молодчинка
-
ответ для: Rozalija
А мне не помогла книга как похудеть!Сама не ожидала!А про курение помогла!
вход
- одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- как отреагируете на непристойное поведение знакомой?
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая
- что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- какое у вас самое любимое лакомство? что вы готовы целыми днями есть?
- почему девушку с моим телосложение называют приятной
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни!
- возмущались бы, если бы в учебном заведении вашего ребенка, повар с
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вы бы назвали моё телосложение хрупким, миниатюрным?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, может разойтись
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не приготовили
- кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- вам нравится такая теннисная юбка?
- какое вам белье нравится? почему?
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка синяя
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- кого вы больше всего любите?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной
- какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть
- вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по цене
- спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- это образ ухоженной женщины?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис?
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям
- те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врачи?
- как бы вы оценили фигуру?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вы любите готовить? или готовите через не хочу?
- какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- удалось ли кому-нибудь восстановить зрение на ранних этапах?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в неделю!
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- что из дорогих вещей вы покупали в последнее время?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|