| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 |
начало
-
ответ для: galanet
Золотые слова хоть от от одной разумной женщины -
Так держать
-
Ты молодчинка! Но последовать твоему примеру к сожалению не могу (это насчёт выбора диеты)-кремлёвка не очень безопасна,по крайней мере для меня!
-
-
где конкретика?
-
отличные результаты!
-
Ничего толком не сказано!
-
-
Это не диета. И похудение за неделю или за месяц никто не обещает.
Я думаю, что не помогает только тем, которые не хотять похудеть, им нравиться говорить про диеты, страдать, а худеть они и не собираються. -
ответ для: Rozalija
Если бы вес так легко можно было сбросить, то и проблемы не существовало. В каждой диете, которая обещает сбросить вес “без всяких усилий“ есть одно “но“. Например, можно кушать все, НО только до шести часов или кушайте все, НО на одно ведро меньше. И все в таком духе. Вывод один: диет, при которых можно “легко и без усилий“ сбросить вес не существует. Или же эти диеты подходят только индивидуально: кому то легко сидеть на овощах целую неделю, а кто-то и дня не выдержит. -
молодчинка
-
ответ для: Rozalija
А мне не помогла книга как похудеть!Сама не ожидала!А про курение помогла!
вход
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- что у вас будет на обед?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- девочки, как вам такие ножки?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- любовь без интима или интим без любви?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- вам нравится запах конюшни?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экран
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- почему так тяжело встретить своего человека?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как вам такой костюм?
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- какую выбрать кровать?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- серая мышка - кто это для вас?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- все темы» новые темы»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|