начало

• «   чукчик 03.04.07 11:43

  »
  ответ для: Katia393

  Если нет возможности на второй завтрак попробуй с собой взять один фрукт и кефирчки
• «   чукчик 03.04.07 11:38

  »
  ответ для: Almaz

  На кремлевке нужно углеводы ограничить до 20 гр в день, а здесь овсянка есть и фрукты с овощами
• «   gulchetai1 03.04.07 11:19

  »
  ответ для: vinogradova

  Да, да, ты абсолютно права, стоит только немного подделать под себя и это идеальное питание, я в принципе почти по такой схеме сейчас пытаюсь питаться, в обед добавляю салат из множества овощей без масла конечно и на ужин тоже, единственное на завтрак я вместо яйца ем просто овсянку или добавляю в нее курагу с черносливом. Эффект я думаю хуже не будет...
• «   challengeks 03.04.07 10:39

  »
  ответ для: Чукчик

  )))) забавно получается..... какую диету не возьми, все равно ее приходится,как говорит мой братик, “прокачивать до нормального лэвэла“ - т.е. совершенствовать....
• «   challengeks 03.04.07 10:35

  »
  филосовско-риторический вопрос: так может идеальная диета-это индивидуальное, сбалансированное питание??? По-моему диеты 21 века имени великой Кейт Мосс или любой другой вешелки ОПАСНЫ!!!! кто бы объяснил бедным подросткам женского пола, что анорексия и булимия-это плод их максималистского подхода и глупой диеты???
• «   isolana 03.04.07 09:28

  »
  ОТВРАТИТЕЛЬНО совсем не правильное полностью белковое питание. нельзя
• «   danny_girl 02.04.07 23:14

  »
  супер диетка!!
  завтра же на нее сажусь!!!
  кто со мной?
• «   danny_girl 02.04.07 22:52

  »
  ответ для: ALEXLYLY

  очень может быть от того, что пьешь мало жидкости.
  во время диеты нужно пить не меньше 1,5 литров.
  но, правда, и не больше, а то результата не будет.
• «   юлёнок84 02.04.07 22:02

  »
  ответ для: стремящаяся 13

  а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ?
• «   юлёк-9 02.04.07 21:56

  »
  по-моему очень голодно.и овсянку я варить не могу,даже не знаю что и как...
• «   елена солнечная 02.04.07 21:50

  »
  Да, девочки. Хорошая вещь - овсянка с утра. Зверски к обеду прочищает кишечник. Я тут еще пару дней вместо черного зеленый чай пью, так супер!
• «   юлёнок84 02.04.07 21:13

  »
  ответ для: стремящаяся 13

  а можеш поподробней написать как ты питалась и за какой срок у тебя ушло 11кг. ?

начало