вход
Вы молодец!!! Красавица!!!
Я сама худею. Но до вашей фигуры мне далековато!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
начало
-
-
Браво.
-
-
Красотка! Супер!!!
-
молодец!!!!!
-
Вообще вау!! За какой период времени и сколько вам лет? Но молодец вы конечно без вариантов!!
-
Вы огромная молодец! Добились такого потрясающего результата! Если не секрет, то за какой период времени вы так здорово похудели?
-
Вау, неплохо так схуднули)) гораздо лучше выглядите)
-
КРАСОТКА,МОЛОДЕЦ!
-
Просто супер! Вы умничка!
вход
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- как фигура? сколько лет?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- нравится ли вам это юное дарование?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- дарить ремень к разрыву отношений?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- как вам такая фигура?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- здорово, да? классный парень по общению?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|