| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Черт... Спасибо тебе огромное... Кажется, я наконец смотивировалась, потому что увидела себя на 1 фотке...
-
умнечка!
-
Супер!!!!!!!!!
-
супер пупер))) я тоже худею, а можешь подробнее рассказать про свои обеды?какие овощи,мясо в каком виде?
-
офигеть!!!! такая красотка:))))))))
-
история очень впечатлила и вдохновила,спасибо за рассказ,просто умничка
-
А как эхто пить отруби? подскажи пожалуйста если не затруднит
-
-
Здорово,но выглядишь как училка по биологии Ты и на улицу так одеваешься? Не чёрненькое платье смотрелось бы прикольно,но не с этими мг даже незнаю как назвать устаревшими бабушкиными ботинками
вот -
-
Умничка!!!
-
умничка!!)))
вход
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- на какой вес выгляжу сейчас?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- ваши дети путали день с ночью?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как вам такой костюм?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- а вы сегодня пили кофе?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- как вам фигура и стиль?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как вам такой макияж на женщине?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- какие требования у вас к мужчинам?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- есть живот или нет?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- все темы» новые темы»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|