| |||||
| |||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
-
Супер!!!
-
Красотка и умница,на Джоли чем-то похожа(на последней фотке)
-
какая красавица и кстати не сказала бы что до похудения было все так фатально..ну может быть на фотке не все видно))
-
Вы очень красивая и сексапильная девушка!
-
-
какая же Вы красотка
-
такая красивая))))
-
Красавица!
-
выглядите шикарно! молодец!
-
Мечта
Красива, стройна, эффектна
вход
- согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину?
- сколько обычно взимается плата за детский сад в месяц? и нужны ли там памперсы?
- это грудь какого размера?
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- как удалить чат со знакомой в телеге, но сохранить переписку с
- кто давно сидит без интима, не грустите из-за его отсутствия? не хочу просто так!
- какими помадами вы сейчас пользуетесь? какой марки ваши самые
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- какое ваше любимое мороженое? я подсела на такое!
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- вы на собственной свадьбе откусили больший или меньший кусок каравая?
- женщинам, у которых есть своя квартира, проще устроить личную жизнь?
- носите такие вещи или прошлый век? они устаревшие?
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- это разгильдяйство или склад характера? вы записывались на процедуры,
- как вышли фото? норм или не очень? какая красивее?
- у вас бывали дома мыши? у мамы иногда встречала
- почему женщина стесняется пить алкоголь при коллегах даже в
- как ваши мужчины проявляли заботу о вас? как радовали неожиданно?
- мужчина предлагает необычную работу: много денег заработаем! что
- как вам такая фигура у девушки? выглядит естественно? талия выглядит
- 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья?
- когда вас обзывают на улице, какая причина, зачем так делают, какой смысл в
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- выглянула я тут с утра в окно.
- какая ваша последняя продуктовая покупка?
- если хочешь со мной семью, плати алименты! хотя ребёнок не его! умеют быть
- почему на севере квартиры дороже, чем в средней полосе россии?
- - 3 см с живота. это получается, я схуднула или см могут уходить и без
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- неблагоприятный лунный день для плановой операции. паника. у вас как
- всем ли мужчинам крайне важна внешность?
- можно ли там поступить в магистратуру?
- вам нравится фигура больше до или после? до рост 178 см и вес 91 кг.
- стыдно получать 120 в месяц? мне 30 лет, стаж 2 года. знакомые больше получают
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна!
- затягивают трудоустройство! каждый день бесплатно приходить? как вас
- какой стейк самый вкусный?
- что для вас значит средний класс? какой доход должен быть?
- что готовить на такой бюджет? 30 тысяч в месяц на троих. возможно ли это?
- есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не будет скучно?
- почему мужчина должен обеспечивать базовые потребности? у
- как отвадить незваных гостей и побороть их наглость? зачем мне их старый хлам?!
- гиперплазия сальных желез - кто с таким сталкивался и как лечили?
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- у вас когда-нибудь вылезал свищ на десне, как вы себя чувствовали? была
- как думаете, в какой семье и в каких условиях я воспитывалась?
- почему все так не любят белую кожу? не синюшную, а просто белую, бледную?
- есть здесь те, у кого дети на семейном обучении? сколько платите? почему
- согласны, что никто никому ничего не должен? мы же должны своим родным и
- назовите 5 городов россии, которые вам понравились
- что бы вы предприняли, если бы муж полез в ваш телефон без спроса? возникли
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- посоветуйте хорошую краску для волос, после которой волосы в
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- а ваши кошки играют с вами в переглядки? я ему подмигну и он в ответ
- какой это тип фигуры? при условии что грудь небольшая
- уют - он какой?
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- нарциссизм? после 3 надевания одного и того же платья нравится
- что заставляет ее так позориться? всех девушек отсмотрела и
- какие специи вы больше всего любите? я - чёрный перец молотый! обожаю даже
- с кем вам стыдно знакомиться? какой человек должен быть и почему стыдно?
- видите беременный живот? все поздравляют беременностью, хотя она
- где вы берете моральные силы и стимул, чтоб поехать на отдых? дорога, собрать
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- хорошая куртка или нет? как выглядит?
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- на вокзале женщина попросила передать загранпаспорт ее внуку в
- как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!
- какие имена сейчас самые распространённые у детей? какие чаще всего
- на улице стало повеселее. на следующей неделе опять +20 обещают
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- ваш мужчина любит морепродукты? говорят, что все мужчины не любят
- сегодня какой-то день разбросанных башмаков? вышла из дома, смотрю
- куда бы переехать, где нет лета? снег хлопьями, пасмурно - погода моей души
- если бы хотели сэкономить, то поехали бы отдыхать с занудным мужиком?
- дадут ли справку для сада, если не вызывать врача? без больничного.
- такая как ты не подходит для серьезных отношений
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|