| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka |
вход
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- ваш мужчина вас боится?
- вы много получаете? где работаете?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- как вам такие шторки? купили бы?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень красивый
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- как вам сумочка?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- привидите пример насыщенной жизни!
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как вам погодка?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- какие замечания делали вам бывшие?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|