| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!!
-
Умничка!
-
Отличный результат!! На фото ДО: тетка, на второй фотке - девушка молодая... Вот это разница!!!!
-
-
молодчинка! горжусь тобой-отличный пример
-
Просто супер! Молодец! Успеха тебе в дальнейших начинаниях
-
Molochunka!
-
у тебя отличный результат. питаюсь уже 4 месяца так же как и ты)) похудела на 20 кг))
-
Супер! Так держать!!!
-
какая ты молодец
-
-
хороша дева
вход
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- как часто у вас поднимается давление?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- такая юбка атласная: да или нет?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- какие признаки самодостаточной женщины?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как вам такие волосы?
- как найти подругу? у меня ее нет!
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- хочу причёску новую, пойдет?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- как вам такая сумка?
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- девочки, как вам такие ножки?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- как вам на вид караоке бар?
- эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- какой рост бы дали по фото?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- вам нравится запах конюшни?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- отношения - это сложно?
- все темы» новые темы»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|