Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
- нравятся или нет? носили бы такие?
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше?
- чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой
- могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись.
- жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- 24 мая, пятница. (5:36)
начало
-
М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!!!
-
Умничка!
-
Отличный результат!! На фото ДО: тетка, на второй фотке - девушка молодая... Вот это разница!!!!
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает
- очень хотелось бы найти друзей
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его
- операцию делали на грудь? у вас имплант в груди?
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- всем хорошего вечера. за неделю я сбросила ровно 3 кг. остался ровно месяц до отпуска. надеюсь хоть
-
-
молодчинка! горжусь тобой-отличный пример
-
Просто супер! Молодец! Успеха тебе в дальнейших начинаниях
-
Molochunka!
-
у тебя отличный результат. питаюсь уже 4 месяца так же как и ты)) похудела на 20 кг))
-
Супер! Так держать!!!
-
какая ты молодец
-
-
хороша дева
- как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно?
- устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др!
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир?
- какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по
- с какими психологическими манипуляциями мужчин вы
- сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит?
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу
- какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок,
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель,
- бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы
- какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже
- стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов
- кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили
- как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела?
- зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы
- вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании
- какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть
- собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии.
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли
- напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- как вам фигура и внешность модели?
- я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он:
- начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше,
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у
- правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет?
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои
- появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне
- у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не
- мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не
- какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам
- действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на
- вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать
- муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет!
- ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали!
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела
- влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к
- сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в
- что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь.
- идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- как я сохранилась в свои 40?
- какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo!
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз
- не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных
- я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью!
- при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому
- как вам платье на работу?
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень
- какое селфи приличнее всего?
- какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым
- как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую,
- сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете?
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра и
- 14.05.2024 дневник номер 5
- 14.05.2024 дневник номер 4
- 14.05.2024 дневник номер 3
- приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и
- 14.05.2024 дневник номер 2
- 14.05.2024 пусть будет день удачным
- 3 сегодня у нас 27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне, так бывает
- 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный, вчера
- 14.05.2024 дневник номер 1
- все дневники»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- все диеты»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |