| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
Молодец! Удачи!
-
Молодец!!!!!!!!
-
Здорово! Молодец!!!! Удачи тебе!
-
молодечик!!!
-
-
Такой результат хороший, потому что ты от большого веса начала. Потом отвесы будут меньше. Не отчаивайся, продолжай. Да еще организм после родов не перестроился окончательно. Удачки!!!
-
Молодчинка!
-
Молодец! Так держать!
-
udachi v novom godu kisses
-
Молодец!
-
ты умница, - пышечка и жиртрест разные вещт
-
молодец, держи так и дальше
вход
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- стоит ли увеличить губы немного?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- как вам аутфит? оделись бы так?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- все темы» новые темы»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|