| |||||
| |||||
|
вход
|
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зе Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела! 
автор: Koteika2007 |
начало
-
Молодец! Удачи!
-
Молодец!!!!!!!!
-
Здорово! Молодец!!!! Удачи тебе!
-
молодечик!!!
-
-
Такой результат хороший, потому что ты от большого веса начала. Потом отвесы будут меньше. Не отчаивайся, продолжай. Да еще организм после родов не перестроился окончательно. Удачки!!!
-
Молодчинка!
-
Молодец! Так держать!
-
udachi v novom godu kisses
-
Молодец!
-
ты умница, - пышечка и жиртрест разные вещт
-
молодец, держи так и дальше
вход
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- вы любите снимать контент? некоторые ходят в студии, чтобы снять видео про
- зачем люди пользуются туалетной бумагой, если ходят
- как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- кто замораживал яйцеклетки? как перенесли процедуру?
- ты заводишься очень быстро с низкого старта, резкая! как бы
- вы переписываетесь целыми днями? или ваши знакомые постоянно
- что вы бы выбрали: вторичку или новостройку? почему? какие для вас плюсы и
- как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений?
- кто-нибудь пил янтарную кислоту? зачем и помогло?
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- как это называется? из-за чего это случается с пальцем на ноге?
- нет ли у вас ощущения, что вы живёте запасную жизнь?
- любите смотреть сериалы? это дофаминовая петля, немного радости,
- как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной
- посмотрите, это вздутая банка сёмги или мне кажется? я не пойму.
- как вам мужчины, у которых нет губ? тонкие, почти нет
- какой цвет сумки лучше? актуальна сейчас такая модель?
- зачем я ему? хотел развести меня! его бывшие все взрослые и раскрепощенные!
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- в каком случае вы бы поменяли свой номер телефона?
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- заказала ребенку велосипед, приедет только 24! может отменить и
- как вам прикиды у мужчины? первый прям кощей, второй кожаный пиджак и шляпа
- напишите 3 интересных факта о себе!
- увидела, что продают куриные лапы за 4,90 за кило. кто-то их покупает?
- я сидела ждала, а она так и не вышла на связь! вы бы обиделись? даже не объяснила
- может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой
- с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и
- какие купальники вам нравятся? модные из раздельных?
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- через сколько после родов вы возобновили интимную жизнь?
- мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу тётку
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- катаетесь на велике? любите кататься на велике?
- как вам это фото? красиво, как считаете?
- меня начало тошнить, бросил меня, а утром пишет мне: заберешь мои очки и часы?
- вы бы вышли замуж за цыгана? есть цыганские семьи среди знакомых?
- нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина ему
- что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с
- увидела видео, что трусики нужно менять 2 раза в день! считаете это
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- если мать подаёт на алименты позже развода, начисление идёт с момента
- как вы обычно проводите вечера с мужчиной? любите вместе гулять?
- как вам фото? мне очень нравится, только не пойму: правильно ли нарисованы
- кто делал эндоскопическую подтяжку? видели ли вы результаты?
- где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в
- сколько у вас были по времени самые длительные отношения?
- почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- когда вы идете на процедуру красоты, идете к мастеру, топ-мастеру или
- парень не понимает, что красота и ухоженность стоит денег, а их у меня нет!
- красивый профиль? считаю, это неземная красота!
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- не могу его понять: до сих пор общаемся, но встречу не предлагает!
- сестра против, чтобы я ехала с ними на море! мама хочет провести время с ней.
- а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры?
- посоветуйте аромат схожий с dg pineapple. хочется что-нибудь легкого на
- почему незнакомые люди смотрят сначала на ноги, а потом взгляд
- как купить авиабилет по льготной цене? есть родственник, который так может купить.
- кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления?
- кому удалось вылечить бак вагиноз? задолбал повторяться после каждых
- ненормальный и ему нравится смотреть на кровь? собирался зайти со мной в кабинет!
- у вас были мужчины, которые манипулировали уходами и
- можно что-то сказать по форме груди женщины? может, какие-то факты из её
- что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов!
- я рассказывала своей знакомой про другую, и сейчас увидела
- для вас важен эстетичный вид косметики? или вообще пофиг?
- вы боитесь гинекологов?
- женщина милфа кто это такая?
- никак не могу найти свою кошку, расклеивала объявления, подруга
- я здесь самая толстая на сайте?
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- почему мужчина не целует? обнимает и гладил по руке. интим у него не на
- почему женатики скрывают от жены свои походы налево и общаются,
- что вам подарили на окончание университета?
- все темы» новые темы»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|