| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: 
автор: anna_kykolka |
начало
-
Отличный результат! Вместе с килограммами растаял и возраст. Из женщины Вы превратились в юную деву. Сколько-же Вам лет?
На последних фото дашь не более 20-и.
-
-
iz Babi, vi prevratilis v yunuyu ocharovashku, super
-
Какая умница! Стали совершенно юной!
-
Поделитесь, пожалуйста, как за телом ухаживали Вы очень помолодели!
-
Супер похудели! Молодец!
Но у вас сейчас размер минимум 46-48, а не 44-46 все-таки.. -
Какая же Вы красавица !
Я сейчас вешу почти 90 -тоже надо сбрасывать до 70 хотя бы (когда то в ужас приходила от такой цифры ).
Буду теперь каждый день открывать Вашу страничку -надеюсь - вдохновлюсь !
вход
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- что вас удивило в последнее время?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- как вам преображение девушки?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|