| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я молодая не рожавшая девушка, мягко говоря склонная к полноте. По приезду с моря жизнь потекла в обычном ключе, но это было ключевое лето для принятия решения окончательно похудеть. Я опускала взгляд вниз и ужасалась. Хотя любимый любил, хотел и восторгался не меньше обычного (сейчас до сих пор вспоминает те времена, особенно грудь и хочет накормить). Полненькой была всегда и всегда это шло, было аккуратно и красиво, но вес быстро переходил берега и тогда он достиг 84 кг. Я взяла себя в руки неожиданно для себя, но с холодным умом и расчётом. План постепенно ужесточался. Я сразу села на диету. Зависала на гале. Считала калории. Вес начал таять. Выдержав неделю я поняла, что всё смогу. Я рыдала от запаха вкусностей, но держалась. Я следила и слежу за весом каждый день. Стала заставлять себя больше двигаться. Ходить в тренажёрный зал, бассейн, заниматься дома хоть не так часто как надо, но всё же. Поддержка конечно очень важна. Мама и любимый верили в меня и помогали. Основой было правильное питание до 6. Но не редко я прибегала к диетам: банановая, актёрская, 6 лепестков, грейпфрутовая, яичная, рисовая, сыр с вином и т. п.) и разгрузочные дни - самый распространенный молокочай. Я стала делать скраб сама: сметана, молотый кофе, морская соль, овсянка, масла, какао, мёд. Разные покупные крема, спреи, гель от целлюлита. Ну и обёртывания, но редко. С самого начала мёд отбил тягу и заменил сахар и сладкое. Я обязательно измеряла объемы. Все отчеты в дневниках на гале. Очень привязалась к этому сайту. Похудение заняло все мысли. Узнала и попробовала много нового. Очень хотелось реакции общества, когда уходили первые 10 кг. Одежда 48-50 размера почти вся смотрится смешно на 40-42 (не помню когда вообще у меня такой размер был). Любимые старые вещи, как на вешалке - и обидно и приятно. Сейчас уже не представляю как всё смогла. Но мне приятно себя демонстрировать. Родные и близкие тормозят, мама и любимый говорят, что лучше всего мне 64 кг. Поэтому остановилась на 55, а не на 50. Сегодня пересматривала фото - я себя просто не узнаю. Теперь буду практиковаться в удержании веса! Мое фото до и после: 
автор: Annanuta |
начало
-
-
В РОТ МНЕ НОГИ! НИФИГА СЕБЕ! Красавица! Умницка! Так держать!
-
супер
-
охренеть просто! супер! поздравляю вас, красотка!
-
ножки хорошие!!! да все хорошее! целлюлита нет вообще!!! вот как вам от него избавиться то удалось???
-
ответ для: Annanuta
Спасибо...большое спасибо... ну, что ж, начнём-с... -
ответ для: Annanuta
Спасибо за советы! Надо начинать... мне всего 17, а выгляжу на 35... ужас... ещё один маленький вопрос: а сколько вам лет??? -
ответ для: Annanuta
А у вас были растяжки??? Это ужасно: у меня всё тело в них... хочется плакать... я не знаю, как от них избавиться... и худеть надо... сначала я похудела с 70 до 52, а потом срыв , и 85 кг... -
вход
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- я полнее этой девушки?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какие требования у вас к мужчинам?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- эта девушка лучше меня внешне?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- все темы» новые темы»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|