| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста |
начало
-
-
Просто молодец ..напиши пожалуйста начальный вес и рост
-
-
Я тоже хочу чтобы грудь осталась как вам удалось ее сохранить
-
Отлично выглядишь, шикарно!!!
-
молодец! а сколько кг весишь на фотке “после“?
-
такая талия получается.. ммм)) удачи вам!
-
Красавица !!!
-
супер. главное сиськи никуда не делись
-
а за какой срок так похудели??
-
молодец!!!
-
вход
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- на сколько лет тут выгляжу?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как вам на вид караоке бар?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- какая работа подходит медлительным людям?
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вчера купила кофточку! как вам?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- у вас густые хорошие волосы?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- как вы представляете свой идеальный день?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- как вам такая сумка?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- это ваш типаж мужчины?
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- все темы» новые темы»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|