| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста |
начало
-
-
Просто молодец ..напиши пожалуйста начальный вес и рост
-
-
Я тоже хочу чтобы грудь осталась как вам удалось ее сохранить
-
Отлично выглядишь, шикарно!!!
-
молодец! а сколько кг весишь на фотке “после“?
-
такая талия получается.. ммм)) удачи вам!
-
Красавица !!!
-
супер. главное сиськи никуда не делись
-
а за какой срок так похудели??
-
молодец!!!
-
вход
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- здорово, да? классный парень по общению?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- почему мужик 2 года не разводился?
- как фигура? сколько лет?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- ещё несколько фото с поездки
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как вам такая фигура?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- эта девушка лучше меня внешне?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- хлорпромазин сильно опасен?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- все темы» новые темы»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|