| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
начало
-
чё то ничего не заметно. и фото совершенно разные. на втором всй скрыто курткой и достаточно далековато находитесь на нем
-
Molodec!!!!!!)))
-
умничка!восхищаюсь!
не могу взять себя в руки!!!!!!! -
-
ответ для: ЯСЯsto
htm - про панир -
-
а что тако панир?
-
Молодец!!!Не подумала бы что 35 лет...25 максимум!!!!!
-
-
-
афигенно выглядишь))))))))
-
вход
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- как найти подругу? у меня ее нет!
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не
- это ваш типаж мужчины?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- все темы» новые темы»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|