| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla |
начало
-
-
ti molodets.... a kak dolgo ti zbrasivala 34 kg?
-
-
[* 488*] ты просто МОЛОДЩИНА!!!
-
Молодечик!!! Теперь держи вес!!! Как удается не поправляться??? Мне кажется это самое сложное после похудения...
-
блин, как я за вас рада , просто любо посмотреть
-
Класс!!! так держать!!!
-
умница, отличный результат
-
-
я в шоке, это просто супер! МОЛОДЕЦ!!!
-
-
Клёво! молодец. А девочка на втором фото посередине, правильно я поняла????
И за какой период похудела так???
вход
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- почему так тяжело встретить своего человека?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- фотка вышла слишком тёмной?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- все темы» новые темы»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|