вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально.


Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг!


В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно.


В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом.


15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания.



За 7 недель Поста ушло 7 кг.


Сделала неделю перерыва и села на диету
"К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!">>>



Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах.


15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг!


Мое фото до:




после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   eliana20 08.05.10 16:24
    »
    Умничка!!!
  • «   ann__ann 08.05.10 11:41
    »
    Вы можете собой смело гордиться !!!!
    самой хочется что-то изменить читая такие истории =)
    такой силе воли можно только позавидовать (белой завистью)
  • «   marinkavitaminka 07.05.10 15:07
    »
    молодец!!!! вот это сила воли!!!
  • «   avrorazak 06.05.10 18:15
    »
    Молодечик
  • «   lenutsya 06.05.10 16:12
    »
    УМНИЦА!!!!!!!!!!!
  • «   натали888 06.05.10 10:19
    »
  • «   тан4ик2 06.05.10 10:14
    »
  • «   ksyxa4ever82 06.05.10 02:08
    »
    Molochunka!!! Ydachu vam!
  • «   svetich 05.05.10 11:19
    »
    молодца!
  • «   ольгея 05.05.10 11:18
    »
    И так хорошо выглядишь
  • «   landish69 05.05.10 10:42
    »

    ответ для: Юсёнок

    вот питаюсь, если бы шёл по телеку, то ушла бы в комнату, что бы никто не мешал, а так все рядышком
  • «   юсёнок 05.05.10 10:39
    »

    ответ для: Landish69

    Эх жаль но его можно смотреть он-лайн и заниматься фитнесом в он-лайн режиме
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru