Я ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ: СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБЬЮСЬ ЗАВЕТНОГО ВЕСА! МОЕ ФОТО!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
начало
-
Что то по фото особой разницы нет , может новую фотографию закините?
-
никакой разницы между фото..... не дурите народ...
-
Историки считают,что посты были придуманы людьми для экономии пищи.Тогда хватит еды для поддержания сил во время посевной.
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
-
-
СуПер
-
Молодчина
-
умничка!!!!
А с чем обертывание делала? -
-
помолодела - это точно=)))
-
а как похорошела,умница!
-
умница!! так держать!!! удачи)))
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- пикничок на океане!
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- сколько бы лет дали этой женщине?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- где лучше пластическая хирургия?
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- как распознать симуляцию или это нереально?
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- все темы» новые темы»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера 80 шагов
- вчера решила отдохнуть от интернета
- сижу, объелась. переобедала. прям чего-то я не того
- великий пост 20/48.сегодня день такой суетной и много дел себе
- 06.04.2024 морковь, как и большинство овощей, содержит большое количество
- пойду просто выйду на улицу, заколебалась дома сидеть. и дел всех дома не
- последне время сильно болят ноги. если точне ,то одна нога. не понятно что
- ну вот прикатила домой. сделала ногти прикольные такие. они матовые и как
- всем доброго дня! у меня утро сегодня не было добрым. пошла в ближайшую
- 06.04.2024и снова начну заниматься питанием
- все дневники»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- ты всего боишься или привыкла рисковать?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты элегантная? подбираешь тот гардероб, который тебе действительно идет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |