Я ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ: СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБЬЮСЬ ЗАВЕТНОГО ВЕСА! МОЕ ФОТО!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- как вам фото?
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тест: тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.
начало
-
с таким упорством и силой воли можно и до 60 кг. дойти) УДАЧИ!!!!!!
-
-
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?
- всем привет
-
Умничка!!! Не останавливайся на достигнутом - все получится!!!
-
молодец! молодец !Я тоже так хочу .Буду равняться!
-
Умница!
-
Всё получится по любому! Ты и так сделала большой рывок, теперь будет легче организму перестроится на пост, чем первый раз!
-
-
М О Л О Д Е Ц! БЕРУ ПРИМЕР!
-
-
tak derzhat!!!
-
какая молодец!!!!!!!!дальнейших успехов!!!!
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- к общему образу.
- очень впечатлена этой архитектурой!
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- как вам этот образ?
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- у вас есть любимый цвет волос?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- какой возраст ей можно дать?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- как вам такой прикид?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- что за тип фигуры у этой женщины?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- как вам сумочка?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- пикничок на океане!
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- узнаете город? места?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и
- 20.04.2024 дневник номер 5
- 20.04.2024 дневник номер 4
- 20.04.2024 дневник номер 3
- 20.04.2024 дневник номер 2
- 20.04.2024 дневник номер 1
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на
- все дневники»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- у тебя нет силы воли или контролируешь свои поступки и поведение?»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты безразлично относишься к деньгам или скупой человек?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |