Я ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ: СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБЬЮСЬ ЗАВЕТНОГО ВЕСА! МОЕ ФОТО!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу,
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- тест: ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?
- вселенная меня любит!
начало
-
поздравляю!!!ну всё!беру пример!знаю ведь что после 18-ти есть нельзя,худеется хорошо...дак ведь нет,никак в руки не взяться...ой,а какой мужчина рядом с Вами,красавец!!!!!
-
-
Силы воли и выдержки в достижение цели
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- 20.04.2024 дневник номер 5
-
-
-
Красотуля! Уверенна, что с такой силой воли ты похудеешь до 70
-
Это великолепно!
-
супер,а ты и сейчас превосходно выглядешь!
-
Умничка!!! Два дня уже придерживаюсь такой же методики, не кушаю после 18.00, хожу вечером пешком правда пока по пол часа и занимаюсь 30 минут в день вместе с каналом “Живи“ по программе “Худеем вместе с Мариной“ (бодифлекс+колонетика. Постепенно буду увеличивать нагрузку и сокращать питание, надеюсь всё получиться, мой вес сейчас 102кг, ууууууууууужжаааасссс, я уже дышать не могу
А по поводу поста для похудения, кто-то тут написал что это грех!!! я считаю что не держать грех. А то что Вы продержались Бог Вас просто возблагодарил, это не только очищение организма, но и очищение души!!! Всем удачи девочки!!! Будьте красивыми и счастливыми!!! -
Молодец!!!Но, я считаю что держать пост ради похудения, это грех!
-
Какая ты молодчинка! Какая сила воли! Мне бы такую.
-
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- какие операции делала анна асти?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- оцените, как сидит куртка!
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- как вам такие джинсы?
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- вам нравится фамилия брусницын?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- как вам этот портрет?
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- безумно красивые девушки
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- лучшее пробуждение
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- как сумочка? нравится? хорошая?
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- любите панна котту?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- красивая ли улыбка у девушки?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- оцените фото! нравится или так себе?
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- как относитесь к таким рукам?
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- все темы» новые темы»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера я снова на топала свою норму и находила 1250 шагов. в обед ходили
- хотела до пн побыть в деревне, доделать дела, а с пн уехать искать работу, но
- начала заполнять дневник благодарности!
- всем доброе утро! уже совсем близко пятница сегодня плохо спала и еле проснулась.
- привет всем! вчера из-за сильного ветра оборвало провода и у нас не было света
- доброе утро, дорогие девочки!с утра встала сегодня в пять. в 5:15 уже была на
- оценка сна высокая, но по ощущениям я вобще не выспалась.
- сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,
- норму по шагам не выполнила, потому что просидела на работе от звонка
- пришло время пасивности и самоуглубления. этот день проходит
- все дневники»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- все диеты»
- ты не умеешь распоряжаться своим временем или ценишь свое время?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |