Я ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ: СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБЬЮСЬ ЗАВЕТНОГО ВЕСА! МОЕ ФОТО!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- смотрели этот фильм? как вам?
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и
начало
-
Что то по фото особой разницы нет , может новую фотографию закините?
-
никакой разницы между фото..... не дурите народ...
-
Историки считают,что посты были придуманы людьми для экономии пищи.Тогда хватит еды для поддержания сил во время посевной.
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
-
-
-
СуПер
-
Молодчина
-
умничка!!!!
А с чем обертывание делала? -
-
помолодела - это точно=)))
-
а как похорошела,умница!
-
умница!! так держать!!! удачи)))
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- как вам фото?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- это русый цвет?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- как вам оформление ленты?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- какие операции делала анна асти?
- вы когда-нибудь воровали?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- как вам такая фигура? нравится?
- как вам фото? сегодня +23!
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- какая модель телефона у вас?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- кто из них красивее?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- все темы» новые темы»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера пирог пекла на кефире и с вареньем, сегодня от него уже нет ни кусочка,
- погода класная сегодня, вышла утром в 8 на работу, шла и слушала пение птиц,
- больше раслабляться нельзя. лето наступит очень быстро и опять будет нечего
- открыла для себя еще один вкусный овощ - капуста кольраби. она приятная на вкус
- совершено случайно открыла для себя этот белый редис.не ожидала, что он на
- моя цель - похудеть до июня на 6 кг. под угрозой срыва.за март месяц планировала
- в 18 часов готова была съесть слона, через полтора часа вроде норм стало. не
- всем желаю хорошего вечера! завтра надеюсь попаду на тренировку,
- дел просто по горло на работе. сейчас лёгкий ужин, водные процедуры и быстре
- вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе
- все дневники»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- все диеты»
- вы мама-наседка, мама-продюсер, мама-актриса или мама-друг?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |