Я ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ: СБРОСИЛА 19 КГ И 58 СМ В ОБЪЕМАХ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБЬЮСЬ ЗАВЕТНОГО ВЕСА! МОЕ ФОТО!
Я никогда не была «худышкой». Весила я обычно 70 кг, для меня это было как раз нормально. Но после родов я увидела на весах страшную цифру - 108,600 кг! В течение года, пока был послеродовой период и кормление грудью, мой вес не менялся, было очень грустно. В начале 2010 года я приняла решение: "Сейчас или никогда!". 1 февраля 2010 года я перестала кушать после 18.00, начала ходить вечерами по 2 часа быстрым шагом. 15 февраля начался Великий Пост, я полностью исключила пищу животного происхождения, начала заниматься бодифлексом и делать обёртывания. За 7 недель Поста ушло 7 кг. Сделала неделю перерыва и села на диету Сейчас мой вес 89,600 кг, в общей сложности у меня ушло 19 кг и 58 см в объёмах. 15 июня начинается Петровский Пост, я уверена, что выдержу на нём все 5 недель и в день своего рождения 28 июля 2010 года я снова увижу на весах заветную цифру - 70 кг! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- пикничок на океане!
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку?
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
начало
-
-
ответ для: Юсёнок
посмотрела канал живи, интересно, а у нас такого нет, жаль -
Можно пожелать только удачи!!!
Так держать!!1 - считаете эту девушку красивой?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?
- написал вчера
-
умница!Поздравляю!Мне бы тоже сила воли не помешала...А бодифлексом ты по сколько минут в день занималась?И как быстро начали появляться первые результаты?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
во молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!супер сила воли!!!!!!!!
-
-
-
-
ответ для: ЮЛЯШИК777
девчонки вы супер, я вообще не могу себя заставить отказаться от ужина!!! Мне бы вашу силу воли!!! -
-
умничка и молодец! я за год похудела на 40 кг и начинала со 110кг, сейчас 69 и мне этот вес нравиться!
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- нравится или что-то бы изменили?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- лучшее пробуждение
- какой у вас любимый город в россии?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника
- 19.04.2024дневник номер 3
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер
- 19.04.2024дневник номер 2
- 19.04.2024дневник номер 1
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот,
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.
- все дневники»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- все диеты»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- ты способна к искреннему общению или все зависит от ситуации?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |