| ||||||
| ||||||
|
МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 разм Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: ![]() после: ![]() Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous |
начало
-
Надеюсь, мужу в глаз дали? И свекрови тоже!
-
Надо любить свое тело)Я бы Вам посоветовала в солярий и к косметологу сходить,а также грудь подкачать,а то кажется что ее вобще нет..Вы очень устало выглядите,НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ТАК ИЗНУРЯТЬ!
-
5+
-
омг, какой кошмар. Ну и муж у вас. сорри, конечно, но я бы от такого бежала сломя голову....
-
ответ для: Люсяндра
molokochaj-eto razgryzka takaja,kogda celij den' p'ésh tol'ko chaj s molokom i vodoj. Na moj vzgljad-gadost' redkaja -
Молодец! А по поводу комментариев мужа и свекрови... если бы мне в мой “толстый“ период муж сказал что-то подобное, я бы изменила к нему отношение и очень сильно... :( Не оскорблениями подстегивать надо любимого человека!!
-
-
-
Молодец!!!
-
на фото до- вас нельзя назвать прям сильно полной.
вы молодцы. А свекровь и муж могли бы васи поддержать -
умница!!! побольше бы таких историй, чтобы поверить в себя! а кто-нибудь скажите, что за такой молокочай??
-
Умничка, что взяла себя в руки. я за девять месяцев беременности тоже набрала много - 30кг. ДО беременности 50 было. Но ни муж,ни свекровь ни разу не назвали меня толстой. Сейчас сыну почти 2, вешу 51. Муж счастлив, хотя говорит, что и при 80 любил меня не меньше. а свекровь считает меня худорбой. хотя я еще кг 2-3 скинула бы.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- какая у вас расческа?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- какое из платьев выбрать?
- как вам такой свитшот?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- все темы» новые темы»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|