| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. 
В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan |
начало
-
Удачи! Желаю дальнейших успехов и побед над собой!
-
ой, как здорово! завидую тебе! ты просто умничка!
-
молодца!!! так дерать!
-
какая ты умничка!!! молодец!!! вот читаю про таких как ты-у которых всё получилось-и заражаюсь оптимизмом и верой в себя!!!
-
молодец! и написано очень оптимистично, аж самой худеть хочется
-
-
клево. что все вместе занимаетесь
-
молодчина!!!!!!!!
-
Умница!
-
Желаю тебе счастья в личной жизни.
-
-
вход
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- какие конфеты любите? фаворит?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- в какой стране вам понравилось?
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- как жить, если ненавидит родная мама?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- что к 1 году умели ваши дети?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- все темы» новые темы»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|