| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, привет!Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся! Рацион: 2 ДНЯ: Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве. 2 ДНЯ: Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок. Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара. 2 ДНЯ: Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить. Пить все подряд, но без сахара. ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ: 2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов. Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть. Я сижу второй день. Переносится очень легко! Дерзайте, удачки! Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!
автор: VAnniLL@ |
начало
-
Видили мы эту диету 5 кило не больше.
-
-
ой, девченки без движений, все это фигня, ну уйдет парочка, а потом в двойне вернется, нужно просто оптимальное питание для себя индивидуально искать. Удачи
-
ответ для: Romin
продаёте? хватит тут рекламу пускать... -
ответ для: Рябинка63
согласна. странноватая диета. первые дни просто замени ть овощами ябл.сок и будет, что надо!!!! -
Я думаю все зависит от того, сколько у тебя лишнего веса. Если его нет в принципе, а ты просто хочешь подтянуть фигуру, то как не старайся больше 1,5-2 кг не сбросишь. У меня рост 163, вес 58 кг, я хочу чтобы он был 52-53 кг. Так вот на каких я диетах не сидела больше 2 кг не уходило за неделю. У кого есть другое мнение?
-
ответ для: Romin
а ВАШИ БАДЫ конечно же ОСОБЕННЫЕ? и только ВЫ знаете все. ну-ну. -
я пробовала похожую диету-3дня-рис отварной,3дня-отварная курица и 3дня-яблоки.Есть можно сколько хочешь,пить только зеленый чай.За 9 дней минус 6 кг,но обидно,что потом все возвращается.Попробую,через9дней напишу отзыв
-
Странная диета....Понятно что в огромных кол-вах рис не слопаешь, а вот яблочного сока вполне можно, особенно в жыру холодненького литра 2 упить, а это уже 900 ккал. И если с первым днем все ясно-углеводный, то во второй сколько хочешь куры, некоторые могут это сколько хочешь... так укашать, и если это белковый день, то зачем там углеводы с яблочным соком? Овощи были бы логичнее... В общем, странно.ИМХО
-
еще один вариант чередования монодней...конечно будет худется...я тоже сидела..только по три дня...и в не такой последовательности
-
Ну нет уж... на своей практике проверила - Тише Едешь - Дальше Будешь!!! Все лучше, чем изводить себя неделю, а потом моментом набрать еще большую массу!!! Я все это прошла, хотя раньше этому не верила и никого не слушала!
-
Ну нет уж... на своей практике проверила - Тише Едешь - Дальше Будешь!!! Все лучше, чем изводить себя неделю, а потом моментом набрать еще большую массу!!! Я все это прошла, хотя раньше этому не верила и никого не слушала!
вход
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- почему так тяжело встретить своего человека?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- оцените образ и меня!
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- кем вы хотели стать в детстве?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- любите ли вы такой зефир?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как вам этот певец?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- что скажите про такую разницу в росте?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|