вход
Видили мы эту диету 5 кило не больше.
| ||||||
| ||||||
|
Девочки, привет!Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся! Рацион: 2 ДНЯ: Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве. 2 ДНЯ: Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок. Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара. 2 ДНЯ: Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить. Пить все подряд, но без сахара. ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ: 2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов. Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть. Я сижу второй день. Переносится очень легко! Дерзайте, удачки! Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!
автор: VAnniLL@ |
начало
-
-
-
ой, девченки без движений, все это фигня, ну уйдет парочка, а потом в двойне вернется, нужно просто оптимальное питание для себя индивидуально искать. Удачи
-
ответ для: Romin
продаёте? хватит тут рекламу пускать... -
ответ для: Рябинка63
согласна. странноватая диета. первые дни просто замени ть овощами ябл.сок и будет, что надо!!!! -
Я думаю все зависит от того, сколько у тебя лишнего веса. Если его нет в принципе, а ты просто хочешь подтянуть фигуру, то как не старайся больше 1,5-2 кг не сбросишь. У меня рост 163, вес 58 кг, я хочу чтобы он был 52-53 кг. Так вот на каких я диетах не сидела больше 2 кг не уходило за неделю. У кого есть другое мнение?
-
ответ для: Romin
а ВАШИ БАДЫ конечно же ОСОБЕННЫЕ? и только ВЫ знаете все. ну-ну. -
я пробовала похожую диету-3дня-рис отварной,3дня-отварная курица и 3дня-яблоки.Есть можно сколько хочешь,пить только зеленый чай.За 9 дней минус 6 кг,но обидно,что потом все возвращается.Попробую,через9дней напишу отзыв
-
Странная диета....Понятно что в огромных кол-вах рис не слопаешь, а вот яблочного сока вполне можно, особенно в жыру холодненького литра 2 упить, а это уже 900 ккал. И если с первым днем все ясно-углеводный, то во второй сколько хочешь куры, некоторые могут это сколько хочешь... так укашать, и если это белковый день, то зачем там углеводы с яблочным соком? Овощи были бы логичнее... В общем, странно.ИМХО
-
еще один вариант чередования монодней...конечно будет худется...я тоже сидела..только по три дня...и в не такой последовательности
-
Ну нет уж... на своей практике проверила - Тише Едешь - Дальше Будешь!!! Все лучше, чем изводить себя неделю, а потом моментом набрать еще большую массу!!! Я все это прошла, хотя раньше этому не верила и никого не слушала!
-
Ну нет уж... на своей практике проверила - Тише Едешь - Дальше Будешь!!! Все лучше, чем изводить себя неделю, а потом моментом набрать еще большую массу!!! Я все это прошла, хотя раньше этому не верила и никого не слушала!
вход
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она неадекватная.
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- каким спортом занимаетесь?
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с
- как вам новая мисс россия 2025?
- если девушка начала половую жизнь до 18 лет, то это рано, как считаете? чтобы вы
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком
- купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год.
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бардак - нет
- врет или нет? знакомый таксист рассказывает как к нему домогались
- учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешивают плюсы
- вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?
- моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютер зал.
- какие головные уборы носят ваши мужчины? видите мужчин в беретах?
- считаете тренд в соцсетях, когда оживляют фото, вредным?
- куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успею.
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- хотели бы себе квартиру или дом с видом на горы?
- можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется спать.
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, на
- девочки, как вам такая фигура?
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- а вы бы смогли работать с детьми?
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый чай
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- как вам фамилия малышкин?
- фигура песочные часы? или какой тип?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или
- как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?
- муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?
- сделали ноготки, ура!
- что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки, краски,
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?
- у вас нет ностальгии по такому интерьеру? боюсь, родня мужа не поймет!
- у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке?
- что значит, если у девушки в профиле куча фото со своим парнем, а у него нет
- если бы нос мужчины лез вам в рот при поцелуе, это стало бы стоп-сигналом?
- для вас замужество как самоцель в жизни?
- в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям?
- как вам такая футболка с котёнком по имени гав?
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить
- видят ли комментарии мои подписчики?
- отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или
- сможете быстро выговорить?
- кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться?
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову?
- вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия?
- все темы» новые темы»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|