| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, привет!Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся! Рацион: 2 ДНЯ: Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве. 2 ДНЯ: Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок. Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара. 2 ДНЯ: Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить. Пить все подряд, но без сахара. ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ: 2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов. Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть. Я сижу второй день. Переносится очень легко! Дерзайте, удачки! Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!
автор: VAnniLL@ |
начало
-
Видили мы эту диету 5 кило не больше.
-
-
ой, девченки без движений, все это фигня, ну уйдет парочка, а потом в двойне вернется, нужно просто оптимальное питание для себя индивидуально искать. Удачи
-
ответ для: Romin
продаёте? хватит тут рекламу пускать... -
ответ для: Рябинка63
согласна. странноватая диета. первые дни просто замени ть овощами ябл.сок и будет, что надо!!!! -
Я думаю все зависит от того, сколько у тебя лишнего веса. Если его нет в принципе, а ты просто хочешь подтянуть фигуру, то как не старайся больше 1,5-2 кг не сбросишь. У меня рост 163, вес 58 кг, я хочу чтобы он был 52-53 кг. Так вот на каких я диетах не сидела больше 2 кг не уходило за неделю. У кого есть другое мнение?
-
ответ для: Romin
а ВАШИ БАДЫ конечно же ОСОБЕННЫЕ? и только ВЫ знаете все. ну-ну. -
я пробовала похожую диету-3дня-рис отварной,3дня-отварная курица и 3дня-яблоки.Есть можно сколько хочешь,пить только зеленый чай.За 9 дней минус 6 кг,но обидно,что потом все возвращается.Попробую,через9дней напишу отзыв
-
Странная диета....Понятно что в огромных кол-вах рис не слопаешь, а вот яблочного сока вполне можно, особенно в жыру холодненького литра 2 упить, а это уже 900 ккал. И если с первым днем все ясно-углеводный, то во второй сколько хочешь куры, некоторые могут это сколько хочешь... так укашать, и если это белковый день, то зачем там углеводы с яблочным соком? Овощи были бы логичнее... В общем, странно.ИМХО
-
еще один вариант чередования монодней...конечно будет худется...я тоже сидела..только по три дня...и в не такой последовательности
-
Ну нет уж... на своей практике проверила - Тише Едешь - Дальше Будешь!!! Все лучше, чем изводить себя неделю, а потом моментом набрать еще большую массу!!! Я все это прошла, хотя раньше этому не верила и никого не слушала!
-
Ну нет уж... на своей практике проверила - Тише Едешь - Дальше Будешь!!! Все лучше, чем изводить себя неделю, а потом моментом набрать еще большую массу!!! Я все это прошла, хотя раньше этому не верила и никого не слушала!
вход
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам платье? красная леопардесса.
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- что бы вы сказали о моей внешности?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- какой портрет самый удачный?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- лучше до увеличения губ или после?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|