вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Всем привет!


Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток...


На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО...


Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса...


Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро.



Дальше я села на свою первую диету Японскую
, было очень тяжело сидеть на ней, постоянно срывалась. Просидев 8 дней я скинула 4 кг.


Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг.


На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг.


Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь.


Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру...


Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мусай 5.0

начало

  • «   svoboda7 27.10.08 15:09
    »
    Супер! А ОН внимание на тебя обратил?
  • «   ellenk@ 15.10.08 01:04
    »
    Красотка
  • «   симпапулечка 14.10.08 23:27
    »
    молодец!!!!!!!!!!!1
  • «   judi koroleva 12.10.08 00:07
    »
  • «   млена 06.10.08 04:55
    »
    Удачи! МОЛОДЕЦ!
  • «   tigrrra18 04.10.08 12:51
    »
    я пока что, с 73 похудела до 64 кг, при росте 157.....и тоже всегда была упитанной.. а Японская действительно помогает? а то у меня что-то дальше никуда....только в плюс, сейчас 66 вешу....
    ты молодец
  • «   gl@mour 04.10.08 00:17
    »
    всем бы твою выдержку и упорство!!!!!!!!Молодец
  • «   gl@mour 04.10.08 00:17
    »
    всем бы твою выдержку и упорство!!!!!!!!Молодец
  • «   lenuska1103 01.10.08 15:35
    »
    А где можно прочитать об ентой диете? Я поздравляю тебя с успехом!
  • «   Іруся 28.09.08 17:06
    »
    молодец
  • «   saharok89 27.09.08 23:01
    »
    Молодчина!!! Просто умница!
  • «   ninulichka 24.09.08 18:17
    »
    а как ОН?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»