вход
Растяжки у меня после родов.Что я только не делала,они не проходят...(((
| ||||||
| ||||||
|
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89 |
вход
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- почему бывший муж считает меня эксклюзивом?
- бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули
- у вас когда-нибудь заводился барабашка?
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины,
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, копать огород.
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- вам нравятся лопоухие мужчины? вы сама лопоухая или нет?
- успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- нравится такое вам? мне нравится, но надо хорошую фигуру, чтобы это носить!
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- замечаете ли вы какие-либо изменения в своем теле во время
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль?
- везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с этим?
- вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает
- кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление?
- что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо?
- идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче.
- как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты
- что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не приготовили
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- тинтом в основном пользуются только подростки?
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет
- вам важно, чтобы парень перед началом отношений за вами ухаживал, дарил
- в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась,
- встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы
- вы ходили когда-нибудь на мастер-классы, мини-обучения? проходили
- как повысить либидо у женщины?
- похожи ли мы с этим парнем?
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- как давно ели или готовили эти блюда?
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или
- скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно.
- вам было страшно себе признаться в каких-то чувствах? я до сих пор не хочу признать
- вид старомодный? еду в станицу.
- кто из этих парней мне подходит?
- понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера?
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- накаченная рука или нет?
- если вы ляжете спать в 21:00, во сколько утром вы проснётесь?
- это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью для ее
- вы ещё покупаете арбузы? ещё могут попадаться вкусные?
- кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт?
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найти
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- как вам такие часы, если взять на работу? или глупо? я ж ворона, люблю камушки.
- в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании?
- парень говорит, что не стал бы со мной встречаться, если бы у меня были дети!
- как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу
- вас кто-нибудь пилил? как это пресекли?
- вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или
- у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни больше
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|