| ||||||
| ||||||
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: lizka89 |
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но нет.
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- все темы» новые темы»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|