| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя эффективная диета! С ее помощью я сбросила 10 килограмм, подтянула фигуру! Рацион на все дни: Завтрак - овсяная каша, кусочек твердого сыра, кофе Обед - отварная рыба или мясо, овощной салат Ужин - 1 ст. кефира, 250 грамм творога - стакан травяного чая: мята, ромашка, мелисса Весь день можно и даже нужно пить зеленый чай без сахара в неограниченном количестве. Полностью исключить: картошку, рис белый, муку и все мучное, сахар и все сладкое. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Хорошая диетка!!!
-
разницы нет
-
я на таком рационе, только без ужина вообще, похудела на 35 кг...!!! Первые 10 кг ушли за 3 недели, потом за месяц ещё 15, остальные кг уходили медленнее, и уже с помощью спорта!
-
не заметно
-
-
Умница Отлично выглядишь
-
А мне не заметно разницы! Хотя меню возьму себе на заметку.
-
-
-
-
За какой период?
-
вход
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- очень скучная основная цветовая гамма?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- как вам такие образы? стиль?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- что у вас сегодня на ужин?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- какую выбрать кровать?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|