| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- зачем делают такие дизайны?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- химия между людьми всегда взаимная?
- сильно разница видна? у меня плечи шире бёдер.
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- любовь без интима или интим без любви?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|