И кстати, у вас очень мудрый подход к похудению, поэтому уверенна, что такой результат с с вами навсегда.
Удачи:)))
| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
-
“До“ было красивее лицо, а “после“ стала красивее фигура. Ну что ж, очень часто приходится выбирать. И фигура, как мне кажется важнее, потому, что лишний вес - это нагрузка на организм и затруднение в выборе одежды.
Автор - респект Вам. Умчника. -
Очень круто
-
Хорошенькая была! А стала просто красавицей! Какая ты все-таки молодец!!!!
-
Прийдя на сайт тоже поставила цель сбросить 12 кг
-
Как преобразилась! И чёлочка вам очень идёт
-
очаровашка
-
krasotka!!!
-
супер
-
-
Молодец)))
-
Скиньте пожалуйста и мне систему lady.natalya5n@mail.ru, заранее спасибо
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- какой портрет самый удачный?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как вам пара, наряды и все остальное?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- в какое караоке из этих пошли бы?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- боль при этом. как справиться?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- все темы» новые темы»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|