| |||||
| |||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
Да, да,да...фото ДО я тоже видела
-
ответ для: shafi
точно точно -
нашла! здесь же на 11-ой странице: то же самое фото ДО, но другое ПОСЛЕ...
-
Это все неправда!!!! Я только что где-то на предыдущих страницах видела это же самое фото ДО, но другое фото ПОСЛЕ....Блин, я так и думала, что ерунда все это...
-
-
Молодчинка
-
ты такая умница=)) наглядный пример придает оптимизм
-
Просто великолепно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
обалдеть!!!
супер!!! -
обалдеть!!!
супер!!! -
Отличный результат! Поздравляю. И спасибо за фото в белье)) Большинство почему-то показывают себя в одежде, а за ней ничего не разглядеть)))
-
молодец
вход
- говорят примут закон, что чтобы сдавать квартиру, надо согласие соседей.
- дети после развода мужчине не нужны! он был вонюч, дети тоже, квартира в
- бывший пожил один 8 месяцев и хочет вернуться. как его отвадить? не хочу с ним жить
- с чего у вас началось утро? у меня - с клубники и переписки с мутным челом!
- вы делали сами себе укол? не боитесь попасть в кость?
- если бы хотели сэкономить, то поехали бы отдыхать с занудным мужиком?
- как успокаиваетесь, когда есть какой-то мелкий нервяк? я на вайлдберриз
- надо ли благодарить женщину из регистратуры? чувствую, смотрит волком
- почему молодые девушки встречаются с возрастными мужчинами?
- жду пополнения. в ёлке гнездо с яйцами! вылупятся, улетят, тогда и
- мне 26 и я уже старая! как жить дальше? всю молодость потратила встречаясь с
- все ли мужчины знают свой размер? все ли измеряют?
- это бюджетный вариант интерьера спальни или средний класс?
- видели в своем жилье крыс? слышала, что если живешь на нижних этажах, то могут
- бывший парень пропал без вести, телефон отключен. что могло случиться, как
- те, у кого дети-школьники, какие у вас планы на каникулы?
- как вы думаете, здесь есть фотошоп?
- я бы хотел заказать у тебя портрет своей матери. оттолкнул этим как-то!
- должен ли парень тоже купить своей подруге мороженое? купил только
- за руку не берёт, не целовал, но завёл разговор, чтобы пойти к нему домой. зачем?
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- коллега перестал здороваться только со мной! он очень сблизился с
- как вы переносите приём антибиотиков? нет неприятного привкуса во
- трусы женские в горох на резинке хороший тон? нравится?
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах?
- кто-нибудь давал ребенку фенибут? сыну 11 лет, психотерапевт прописал.
- кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как дела?
- оцените фото с макияжем и стрелками и ответ визажиста. что
- вы можете назвать своего мужа другом?
- а во сколько вы обычно просыпаетесь? я сама по себе всегда в 6 - 6-30 утра!
- у вас были неидеальные роды? у меня ребёнка выдавливали руками
- на каком фото я самая красивая? какое самое удачное?
- вы всегда даете контакт, если у вас попросят? знакомая просит контакт
- вам нравится актриса шарлотта генсбур? как вам её внешность?
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- можно ли там поступить в магистратуру?
- ряженка или кефир? от чего пользы больше? вам помогают эти
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- существуют ли адекватные люди в реальной жизни? кто-то
- сколько нужно проходить тысяч шагов в день для похудения? я прошла вчера 16000
- сейчас стало лучше? спальня, обои.
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- почему женщины после развода начинают бегать по барам и клубам и
- возникли проблемы и папа стал другим человеком, выпивает по рюмке,
- почему мороженое как зависимость? если не съем, чувствую, чего-то не
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- что больше подходит к этой юбке: кардиган или водолазка?
- лучше будет, если кровать задвинуть к стене или не надо? кровать очень тяжёлая.
- человек представился чужим именем! как бы вы на это реагировали?
- что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то другое?
- во сколько сейчас темнеет в московской области?
- сажали ли вы когда-нибудь деревья?
- почему мужчина не целует? обнимает и гладил по руке. интим у него не на
- как вам такая фигура до и после похудения?
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- какое фото лучше? второе - стоп-кадр из видео
- какое платье лучше? помогите с выбором
- вы бы смогли стать фриганом, если бы потеряли работу, семью, дом? есть из
- можно ли по первому интиму составить портрет человека и выбрать для
- по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте
- как вам парень? что можно сказать о нем?
- почему меня не возбуждает мужская грудь, а только то, что ниже пояса? это
- назовите 5 городов россии, которые вам понравились
- у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не
- почему мужчина должен обеспечивать базовые потребности? у
- было и стало! цвет до окрашиваний и сейчас.
- отопление, видимо, до июня не отключат! жарища такая стоит!
- правда лучше с натуральными волосами? цвет на свету как мой
- какие звуки природы нравятся вам? мне больше всего пение птиц, иногда капли
- вы пробовали зависть преобразовать в мотивацию? кто вас так
- какой сарафан вам больше нравится?
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- в жёсткой форме надавила на его проблему, а он пишет спустя год! где гордость?
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- правда ли, что нельзя наращивать более жесткие чем свои волосы? что свои
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|