| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится! 
автор: svetoluya |
начало
-
mc-crazy Какая штангочка)) Это ведь детский велосипед сзади стоит...ну даете!!!!!!!
-
-
сУПЕР!
-
да, прикольно и сзади штангочка маленькая, не знаю как она называется..))) а сколько вы спортом занимались в неделю??
-
-
Не есть до 12? До 12 как раз нужно как следует позавтракать ( в приделах разумного конечно), а вот после 18 не есть это верно!
-
-
Молодец, у тебя обязательно всё получится, ты уже многого добилась!!!!!
-
супер!
-
-
ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
-
молодчинка!!!!
вход
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- оцените внешность и стиль.
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- вам нравится внешность этого актёра?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- о чем вы жалели в своей жизни?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- какой актёр вам нравится?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- нравится ли вам это юное дарование?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- у кого зп 50000? как вы живете?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- я полнее этой девушки?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|