| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда страдала от лишнего веса, как мне казалось, но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Я с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68 кг. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в ЖК я охнула, мой вес был 76 кг! Беременность тут не повлияла, потому как я только забеременела. Но итоге, за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Приехав через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70 кг! Но радость была недолгой. В итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось, что у меня ничего не выйдет, что я не смогу. Но это только так казалось! Вот как я худела! Первое, что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе - перестала есть до 12 дня и после 6 вечера. Третье - начала заниматься спортом. На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! За первый месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг. Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало). Третий месяц минус 4,5 кг. Четвертый - минус 4,4 кг. Пятый месяц - минус 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) – 20 см! талия 103 (78) – 25 см! бедра 109 (87) – 22 см! Результаты неплохие, если еще предусматривать, что вес иногда становился больше и тогда приходилось прилагать усилия, чтобы избавиться от него. Мое похудение продолжается, мой результат должен быть 50-51 кг. Но верю, что у меня все получится! 
автор: svetoluya |
начало
-
mc-crazy Какая штангочка)) Это ведь детский велосипед сзади стоит...ну даете!!!!!!!
-
-
сУПЕР!
-
да, прикольно и сзади штангочка маленькая, не знаю как она называется..))) а сколько вы спортом занимались в неделю??
-
-
Не есть до 12? До 12 как раз нужно как следует позавтракать ( в приделах разумного конечно), а вот после 18 не есть это верно!
-
-
Молодец, у тебя обязательно всё получится, ты уже многого добилась!!!!!
-
супер!
-
-
ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
-
молодчинка!!!!
вход
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- какой мужчина вам больше нравится?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как вам такие брови? нравятся?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- серая мышка - кто это для вас?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- все темы» новые темы»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|