вход
А сейчас я скажу жестокую правду. Это неприятно, но это вам нужно услышать, чтобы вы потом не расстраивались еще больше.
- 3 кг. это хорошо, дамме приятнее весить 67, чем 70. НО!
1. Начиная с 60 кг. вес будет уходить очень тяжело, так как последние кг. даются с трудом и главное вам не потерять стремление и упорно идти к своей цели.
2. Мало похудеть, нужно удержать вес. Многие женщины похудев, снова набирали, потому, что лишний вес в голове. нужно работать с собой, объяснять себе, что еда -топливо, что не надо переередать, что она никуда от вас не денется, ее полно в магазинах.
Только при правильном отношении к еде можно закрепить результат и сохранить хорошую форму.
Автор, желаю вам удачи!
| ||||||
| ||||||
|
Я пытаюсь похудеть уже достаточно давно. Но всё время срывалась, откладывала на завтра, ленилась. И результат 70,5 кг. Я встала на весы и испугалась. Я поняла, что больше так нельзя. Да и сама я больше не могу так. Симпатичная девушка, вроде бы не глупая, а не могу понять, что если не перестану есть, то не похудею. Некоторым идёт полнота, но не мне. Я не могу сказать ,что я безобразно толстая, я просто пухленькая. Но я буду намного красивее, когда я похудею. И я начала строить план. Во-первых я поставила себе цель -55 кг. Во-вторых я подумала для чего это мне нужно. Моя мотивация: Когда я похудею я буду абсолютно, на 100% уверена в себе и в своих силах. Я докажу себе и окружающим, что у меня есть сила воли и я целеустремлённая. Я смогу придти в магазин и купить любую понравившуюся мне одежду, заранее зная, что она будет сидеть идеально. На пляже я буду чувствовать себя уверенно и раскованно, и наконец-то смогу купить купальник, подчёркивающий мои достоинства, а не скрывающий недостатки. Я буду чувствовать себя лёгкой, счастливой, стройной и безумно красивой! Мой МЧ будет восхищаться моей фигурой. И что? Я должна отказаться от всего выше перечисленного из-за пирожка или булки? Да ни за что! И я поняла ,что я обязательно похудею. Вдохновлённая и решительная я села на Кремлёвку и сейчас мой вес уже 67,1 кг. Но я не намерена на этом останавливаться и достигну 55 кг. Но мне очень нужна ваша поддержка.
автор: Shy_AnGeL |
начало
-
-
а какой у вас рост??
-
Умница!!! Я вот тоже 2 года назад сидела на Кремлевке, похудела на 6 кг, а теперь поправилась на 3 кг, все никак не могу взять в руки себя, так что твоя мотивация меня подбодрила и с завтра начну.....
-
От многих людей слышу, что Кремлева действует! Я тоже на ней! Очень она мне нравится! Удачи в достижении целей!
-
Ну результаты пока не большие, но с такой мотивацией у тебя все обязательно получится!!!
-
вот и я решилась худеть только из за мужика!!!! бросил он меня из за другой..... а я решила, что я буду лучше чем она!!!!! давай те поддержим друг друга
-
мужчины,мужчины...а некоторых не заставишь восхищаться и спортивными подкаченнми формами...
-
это очень на меня похоже вплоть до веса и мотивации!УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!
-
У тебя и правда всё получиться!
-
какая хорошая мотивация!
-
молодец!
-
Желаю успеха! Очень красиво и мудро сказано! +5
вход
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- любите белевскую пастилу?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- в чем заключается моя инфантильность?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- что для вас женственность и мужественность?
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- кто из девушек симпатичнее?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как вам косуха? очень стильная
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- как костюм? цвет унылый?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон!
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- как выйти на работу, если лень?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- каре сделать или лучше длинные?
- накаченная рука или нет?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- все темы» новые темы»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|