| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте! Меня зовут Коваленко Виктория. Если вам интересно, почему эта статья называется «Я Возрождаюсь», то читайте дальше. Назвать её историей рождения я не могла по той причине, что родилась 18 лет назад. Много это или мало не мне судить, но одно я могу сказать точно, что этого времени мне хватило чтобы понять: что-то в моей жизни не так! У меня много друзей (только друзей) Я без каких либо дефектов! Но есть одно «но» и это ненавистный, ужасный лишний вес! Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими толпе людей? Как часто Вы ловили на себе восхищённые взгляды мужчин? Мне очень больно я готова завыть белугой! Хотите, я определю, одиноки Вы или нет! И помогут мне в этом обыкновенный часы, которые есть в каждом доме! Итак: Вы вечером после работы приходите домой, ужинаете, кормите любимого кота, болтаете по телефону, принимаете душ и ложитесь в постель и слышите, как передвигаются стрелки по циферблату! Лучше бы я этого не заметила! С того дня, как это случилось, этот звук стаёт всё громче и громче, и начинает отдаваться эхом в голове даже днём! У меня начиналась депрессия! Ничто и никто не радовал меня! Но самое страшное это ощущение полного одиночества! У меня не было личной жизни. И то, что раньше казалось мне свободой и независимостью, стало давить на меня железными тисками, причиняя боль равную пыткам! У меня есть лучшая подруга ёё зовут Марина и мне стало больно слушать рассказы о ёё новых поклонниках, а звонки ёё мобильного убивали остатки чувства любви к себе! Не так давно я смотрела «Камеди клаб» и там услышала: Почему девушек принято делить на брюнеток и блондинок? Ведь их можно поделить на ХОРОШЕНЬКУЮ И ЁЁ ПОДРУЖКУ! И снова эта необъяснимая боль! Но также моё одиночество заключалось в том, что мне никто не нравился! И тут появился ОН, мы были знакомы уже давно, последний год он был на заработках в Москве! Я поняла, что вот он - тот человек с которым я хочу быть, это не любовь, но всё же такое со мной впервые! Я даже начала мечтать, как ОН тихонько подходит ко мне, нежно обнимает и целует. Я была окрылена и начала свой мини-план! Всё с той же подружкой (но она бала не в курсе) мы стали прогуливаться по местам его возможного пребывания. И вот однажды вечером идя с прогулки домой мы проходили мимо одной из компаний и по голосу я поняла, что он тоже там! ( О, Боже, этот голос стал мне таким родным в моих мечтах!) На улице уже стемнело, но чувство того, что он в нескольких метрах от меня кружило голову, зажигало самый яркий свет и дарило самые прекрасные крылья! Кто-то из той компании поздоровался с Мариной, и мы медленно уходили дальше! Но того расстояния, что мы прошли было достаточно, что бы я услышала следующие слова. Один из них спросил «А кто это с Маринкой», а ответил ему ОН: «Та, это ПОРАСЮХА Коваленко» ….. у меня всё оборвалось! В глазах не п Я составила план того, что я хочу в себе изменить. И первым его пунктом была внешность, а точнее фигура. Итак, что мы имеем: 169 сантиметров роста и 78 килограмм живого веса! Итак, Господи, помоги! Первое время я всё отлаживала то на завтра, то на понедельник и т.д.! Но потом поняла что или сейчас или никогда. Я больше не буду «порасюхой» Всё, хватит! Я начала действовать. Во мне что-то сломалось! У меня было только одно желание забыть ту фразу. И как только я хочу кушать, то в голове не произвольно всплывают слова, которые ранили меня в самое сердце! Хотя я не могу понять почему, но именно его слова заставили меня пересмотреть всю свою жизнь! Мне и раньше 100 миллионов раз говорили, что я жирная, толстая и т.д., а особенно это любили говорить мой родной брат и мама. Тогда было обидно, досадно, но ладно. А сейчас после ЕГО слов, я больше не могу! И если раньше я просто плакала и жалела себя, то сейчас я поставила себе цель и буду стиснув зубы идти к ней. Я поняла, что при моём росте я хочу иметь 56 – 57 кг, а имею все 78- ужас. Но я почему-то всегда думала, что вешу не больше 65, а тут я поняла, чтоб достичь желаемого результата, мне нужны весы! На следующий же день я их купила. А когда встала, то поняла, что жила я иллюзиями. Итак, с того обидного момента прошло 10 дней я уже похудела на 5 кг., и это только начало! По моему плану мне нужно избавиться от 21-22 кг., но и первые 5 это тоже маленький праздник и ещё огромный стимул идти дальше. У меня осталось всего- ничего 16-17 кг. И знаете, я смогу! Итак, рассказываю, что я делала эти 10 дней: на завтрак у меня было кофе с сыром, на обед овощи с рыбой или мясом, а ужин я отменила вообще, также один из этих дней я сделала полностью разгрузочным. И ещё один очень важный момент, я завела тетрадь, куда записываю всё, что съела и количество калорий и углеводов! За основу взяла диету по группе крови! Вот, пожалуй, и всё! Думаю начать зарядку по утрам делать, но пока дальше холодного душа дело не заходит. У меня ещё куча планов относительно внешности, но не всё сразу. А о своих продвижениях по диетической лестнице напишу через неделю. Я не уступлю своему организму даже 100 грамм!
автор: Whitegirl |
начало
-
Викочка, прочла аж мурашки по коже! как сейчас у тебя дела? смотря по датам прошло уже 2 года, каков был итог той истории? как ты теперь? напиши всё подробно, многим девчонкам будет интересно узнать это, все распереживались здесь за тебя и поддерживают!!!!!
-
у мя чуть слезы не выступили,Викочка ,ты скажешь спасибо этому случаю спасибо,наверно так было задумано!!!!Удачи тебе!!!!
-
Ну а ОН? Он стал ТВОИМ????
-
Молодчинка! Ты сможешь,осталось самое лёгкое..
-
Умничка!!! Так держать!!! Напиши, как у тебя дела сейчас обстоят, а то что-то уже 2 месяца не пишешь ничего :)
-
умничка... только ты не сдавайся!!!
-
Главное не сдавайся. Правильное питание, физические упражнения, прогулки, танцы или что-то еще и ты в форме. УДАЧИ!!!!!!
-
MOLODEZ ! NE ZDAVAISYA ! TI OBYAZATELNO SMOZESH DOSTIGNUT CVOEI ZELI ! SAMOE GLAVNOE V ETO VERIT !
-
Вика удачки тебе в таком нелегком деле как похудение у тебя все получится
-
Ты просто умница!!! Не сдавайся и у тебя все получится, вот увидишь!!! Теперь твоя Маринка будет у тебя на вторых ролях!!! Держись! Лови мой голос.
-
молодец!!!я тобой восхищаюсь!!!!!так держать!!!!!!!!ты сможешь!!!!!!
-
Зачем же такой негатив :) про то что душа твоя умерла и ты самая несчастная на свете, многие девушки весят не 78 а 100. Ко нечно всё понятно сама такая как ты,но всё же (знала бы та моё детство). Желаю тебе удачи! Держись! Сбросила 5, сбросишь ещё и 55 (но думаю столько не надо) А парня всё ещё того любишь? Я бы после таких выражений на сало бы сдала( нуэто только в мечтах, а так бы просто возненавидела)! Желаю удачи! Главное не срывайся! И не ешь фаст фуд - от него только беды :) ):) ):)
вход
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы за лето поправились или похудели?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- какое фото лучше?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- что значит классная в постели женщина?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вы сидите на лавке одна?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- почему так тяжело встретить своего человека?
- что способно растрогать вас до слез?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- для вас такая фигура естественная?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|