| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
начало
-
Я не согласна! Вы и были красавицей!А сейчас просто стали моложе!
-
молодец!!
-
Вы и так прекрасно выглядите! Молодчинка
-
ответ для: irav1
это вам врач должен предложить, зависит от вашего возраста, можно массаж поделать, чаще филлеры предлагаю поставить, вернуть объем щекам. -
ответ для: Амелика
а что сможет сделать косетолог? -
Носогубные складки появились, сколько вам лет? Сходите к косметологу, у меня такая же проблема после снижения веса.
-
Молодец!
-
красавица,умница,молодец!Что тут еще можно сказать!!!!!
-
Очень заметные изменения! Красивая стала! Молодец!!!
-
обалдеть суппер
-
Какая же вы красивая!!!!...А фигура..загляденье!!!Браво!!!
людмилка1106
вход
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- сколько сантиметров у меня талия?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- почему рыбы такие нерешительные?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- что пьёте в жару? просто воду?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- какая фотка самая удачная?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- как часто вы убираетесь дома?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- в какой стране вам понравилось?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как вам фото? нравится или нет?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- сколько кг судя по фото?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|